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Imagem de 7 Benefícios dos exercícios de Kegel para a saúde no tecmundo

Os exercícios de Kegel fortalecem os músculos que sustentam a bexiga e podem ajudar a prevenir a incontinência urinária

Os <a href="https://www.tecmundo.com.br/software/227350-strava-veja-utilizar-app-registrar-exercicios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">exerc&iacute;cios</a>&nbsp;de Kegel foram desenvolvidos no final da d&eacute;cada de 1940 pelo Dr. Arnold Kegel, um ginecologista americano. A t&eacute;cnica fortalece os m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico, que sustentam o &uacute;tero, a bexiga, o intestino delgado e o reto, e pode ser praticada em qualquer lugar, de maneira discreta, por homens e mulheres, sem necessidade de <a href="https://www.tecmundo.com.br/mercado/226116-o-gympass-funciona.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">academia</a>.
A atividade f&iacute;sica consiste em tensionar e relaxar os m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico, que podem ser encontrados a partir da tentativa de interromper o fluxo da urina enquanto estiver sentado no vaso sanit&aacute;rio.
&Eacute; recomend&aacute;vel iniciar a pr&aacute;tica com um pequeno n&uacute;mero de exerc&iacute;cios de segurar e relaxar os m&uacute;sculos por um curto per&iacute;odo. Gradualmente, a dura&ccedil;&atilde;o e o n&uacute;mero de exerc&iacute;cios de cada sess&atilde;o pode ser aumentada. No m&iacute;nimo, s&atilde;o necess&aacute;rias duas s&eacute;ries de exerc&iacute;cios por dia.
Conhe&ccedil;a sete benef&iacute;cios que os exerc&iacute;cios de Kegel podem trazer para a <a href="https://www.tecmundo.com.br/saude" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sa&uacute;de</a>.
<h2>1. Exerc&iacute;cios de Kegel podem melhorar o desempenho sexual</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/13/13162149717444.jpg" alt="Os exerc&iacute;cios de Kegel podem melhorar as rela&ccedil;&otilde;es sexuais. (Fonte: Shutterstock/The Faces)" />Os exerc&iacute;cios de Kegel podem melhorar as rela&ccedil;&otilde;es sexuais. (Fonte: Shutterstock/The Faces)
Quando os m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico est&atilde;o saud&aacute;veis, os orgasmos s&atilde;o mais intensos e duram mais. As mulheres que t&ecirc;m dificuldade em atingir o orgasmo podem apresentar fraqueza nos m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico.
O exerc&iacute;cio dos m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico resulta em aumento do fluxo sangu&iacute;neo para a regi&atilde;o p&eacute;lvica. A circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea melhorada aumenta a excita&ccedil;&atilde;o sexual, a lubrifica&ccedil;&atilde;o e a capacidade de orgasmo.
<h2>2. Kegel pode ajudar no condicionamento f&iacute;sico geral</h2>
Os h&aacute;bitos de vida de sentar-se por muito tempo, movimentos repetitivos, les&otilde;es e gravidez podem causar estragos no corpo de v&aacute;rias maneiras e levar ao ganho de peso. A <a href="https://www.tecmundo.com.br/produto/224589-peloton-conheca-app-exercicios-fisicos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">atividade f&iacute;sica</a> regular pode atenuar alguns dos efeitos do sedentarismo.
Como o assoalho p&eacute;lvico fica mais fraco com o ficar sentado por muito tempo, uma les&atilde;o no quadril, na regi&atilde;o lombar ou na pelve e durante o parto, adicionar exerc&iacute;cios para o assoalho p&eacute;lvico &agrave; sua rotina regular de exerc&iacute;cios &eacute; essencial. Um assoalho p&eacute;lvico tonificado pode reduzir o risco de prolapso de &oacute;rg&atilde;os p&eacute;lvicos, incontin&ecirc;ncia e rela&ccedil;&otilde;es sexuais dolorosas.
<h2>3. Os exerc&iacute;cios de Kegel podem ajudar na sa&uacute;de durante a menopausa</h2>
Durante a menopausa, os n&iacute;veis flutuantes de estrog&ecirc;nio podem levar a menos fluxo sangu&iacute;neo nos m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico e diminui&ccedil;&atilde;o geral do t&ocirc;nus muscular. Os exerc&iacute;cios de Kegel ajudam a renovar o sangue e ajudam no processo de restaura&ccedil;&atilde;o e fortalecimento do organismo.
<h2>4. Kegel pode ajudar na recupera&ccedil;&atilde;o do parto</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/13/13162152420445.jpg" alt="Atividade f&iacute;sica durante a gravidez deve ser acompanhada por m&eacute;dico. (Fonte: Shutterstock/Natalia Deriabina)" />Atividade f&iacute;sica durante a gravidez deve ser acompanhada por m&eacute;dico. (Fonte: Shutterstock/Natalia Deriabina)
N&atilde;o importa se o parto foi normal ou ces&aacute;rea, os m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico podem ficar fracos com a gravidez. A boa not&iacute;cia &eacute; que esses m&uacute;sculos v&atilde;o se curar da mesma forma que qualquer outro m&uacute;sculo, e responder&atilde;o aos exerc&iacute;cios de Kegel com for&ccedil;a aprimorada, assim como os outros m&uacute;sculos o fariam.
O assoalho p&eacute;lvico pode ser fortalecido antes de engravidar e durante a gravidez, desde que n&atilde;o sejam sentidas contra&ccedil;&otilde;es do &uacute;tero ao fazer os exerc&iacute;cios. Antes de come&ccedil;ar a pr&aacute;tica, a gr&aacute;vida deve consultar um m&eacute;dico.
<h2>5. Kegel pode reduzir o prolapso dos &oacute;rg&atilde;os p&eacute;lvicos (POP)</h2>
O prolapso de &oacute;rg&atilde;o p&eacute;lvico (POP) &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o na qual um ou mais &oacute;rg&atilde;os p&eacute;lvicos pressionam as paredes da vagina. A disfun&ccedil;&atilde;o atinge at&eacute; 30% das mulheres ap&oacute;s os 50 anos. A condi&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; uma amea&ccedil;a &agrave; vida, mas pode causar dor, medo e problemas na bexiga ou intestino.
A boa not&iacute;cia &eacute; que Kegel pode ajudar a fortalecer os m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico para melhor sustenta&ccedil;&atilde;o dos &oacute;rg&atilde;os p&eacute;lvicos e redu&ccedil;&atilde;o do prolapso. N&iacute;veis baixos de prolapso podem ser completamente curados e n&iacute;veis moderados de prolapso podem ser reduzidos ao ponto em que n&atilde;o interfiram nas atividades da vida di&aacute;ria.
<h2>6. Kegel pode curar a incontin&ecirc;ncia urin&aacute;ria</h2>
Os m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico sustentam a bexiga, o &uacute;tero e o reto. Quando esses m&uacute;sculos n&atilde;o s&atilde;o fortes e coordenados, a bexiga e o colo da bexiga t&ecirc;m menos apoio e fechamento ao redor do esf&iacute;ncter. Isso pode resultar em incontin&ecirc;ncia.
A incontin&ecirc;ncia urin&aacute;ria de esfor&ccedil;o &eacute; o vazamento da bexiga que ocorre com movimentos extenuantes, como <a href="https://www.tecmundo.com.br/produto/224918-servico-exercicios-apple-fitness-lancado-brasil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">exerc&iacute;cios</a>, levantar objetos pesados ou ao tossir, espirrar ou rir. Kegel s&atilde;o o melhor rem&eacute;dio para a incontin&ecirc;ncia urin&aacute;ria, tanto para homens quanto para mulheres.
<h2>7. Kegel pode ajudar a desenvolver um melhor suporte para as costas e quadris</h2>
Os m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico ajudam a sustentar o tronco e os quadris, pois trabalham em coordena&ccedil;&atilde;o com as camadas profundas dos abdominais para apoiar a coluna vertebral e se conectam aos m&uacute;sculos rotadores profundos do quadril para estabilidade do quadril.
Quando os m&uacute;sculos do assoalho p&eacute;lvico n&atilde;o est&atilde;o com a for&ccedil;a e a coordena&ccedil;&atilde;o ideais, isso pode afetar as articula&ccedil;&otilde;es da pelve, do c&oacute;ccix e da coluna vertebral. Os exerc&iacute;cios de Kegel ajudam a melhorar a sustenta&ccedil;&atilde;o geral do corpo.
Agora que voc&ecirc; conheceu os benef&iacute;cios dos exerc&iacute;cios de Kegel, est&aacute; na hora de come&ccedil;ar a praticar!

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7 benefícios dos exercícios de Kegel para a saúde

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Imagem de 7 sintomas que indicam que a tireoide não está bem no tecmundo

Disfunções da tireoide são mais comuns do que imaginamos; confira alguns sintomas que indicam problemas nessa região do corpo!

Localizada no pesco&ccedil;o dos seres humanos, a tireoide&nbsp;&eacute; uma&nbsp;gl&acirc;ndula&nbsp;muito importante em nosso organismo, pois &eacute; respons&aacute;vel pela defini&ccedil;&atilde;o de alguns sistemas end&oacute;crinos essenciais, garantindo a manuten&ccedil;&atilde;o de horm&ocirc;nios e de taxas metab&oacute;licas. Composta de dois lobos que est&atilde;o conectados por uma &uacute;nica faixa de tecido, algumas pessoas, ao tatear o pesco&ccedil;o, logo abaixo do "pomo de Ad&atilde;o", poder&atilde;o identificar o local exato dessa gl&acirc;ndula.&nbsp;
A fun&ccedil;&atilde;o b&aacute;sica dela &eacute; garantir que o sistema hormonal siga em equil&iacute;brio no corpo humano, sobretudo porque h&aacute; tr&ecirc;s componentes essenciais em sua concep&ccedil;&atilde;o, influenciando o metabolismo, a s&iacute;ntese de prote&iacute;nas e o crescimento de seres em desenvolvimento, como crian&ccedil;as e adolescentes.&nbsp;
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/14/14145512555454.jpg" alt="(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Embora normalmente a gl&acirc;ndula n&atilde;o apresente qualquer tipo de altera&ccedil;&atilde;o durante a vida, h&aacute; alguns dist&uacute;rbios que podem afet&aacute;-la causando&nbsp;<a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/228112-mudancas-climaticas-aumentar-casos-doencas-renais-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doen&ccedil;as</a>, como hipertireoidismo, hipotireoidismo, tireoidite, b&oacute;cio, n&oacute;dulos e c&acirc;ncer de tireoide.
Neste texto, voc&ecirc; pode conferir alguns dos principais sintomas&nbsp;que mostrar&atilde;o determinados problemas na tireoide e por que estar sempre atento a essa &aacute;rea do organismo &eacute; essencial para a nossa <a href="https://www.tecmundo.com.br/saude" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sa&uacute;de</a>. Veja a seguir.
<h2 class="uk-text-justify">1. Desconfortos na regi&atilde;o da garganta</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/14/14145515289455.jpg" alt="(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Em algum momento da vida, certamente passaremos por alguma situa&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica em que nossa garganta ficar&aacute; inflamada por qualquer problema que seja. Pode ser um simples resfriado ou uma gripe, algum epis&oacute;dio de alergia ou ainda uso prolongado da voz sem nenhuma pausa.&nbsp;
Embora tudo isso esteja associado a causas simples, se houver desconfortos constantes, isso pode indicar problemas na tireoide, sobretudo porque a localiza&ccedil;&atilde;o dela no organismo &eacute; bastante pr&oacute;ximo de onde a gl&acirc;ndula se encaixa. N&atilde;o hesite em buscar ajuda m&eacute;dica quando perceber algo anormal.&nbsp;
<h2 class="uk-text-justify">2. Altera&ccedil;&otilde;es de humor</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/14/14145518414456.jpg" alt="(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Por tratar diretamente com sistemas hormonais, a tireoide &eacute; capaz de modificar o humor de uma pessoa, que, inclusive, pode apresentar sinais de estresse acima do normal. Al&eacute;m disso, raiva, irrita&ccedil;&atilde;o, ansiedade e tristeza tamb&eacute;m est&atilde;o associadas ao hipotireoidismo, sobretudo porque essa disfun&ccedil;&atilde;o ocorre quando horm&ocirc;nios da tireoide n&atilde;o conseguem ser produzidos em uma quantidade suficiente para todo o corpo.&nbsp;
<h2 class="uk-text-justify">3. Dificuldades para concentra&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/14/14145520992457.jpg" alt="(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Embora muitas vezes acreditemos que a nossa concentra&ccedil;&atilde;o esteja ligada ao sistema nervoso, os horm&ocirc;nios tamb&eacute;m podem afetar diretamente esse campo t&atilde;o importante para o nosso cotidiano que, inclusive, pode influenciar diretamente em nossas atividades cotidianas. Dificuldades para concentra&ccedil;&atilde;o t&ecirc;m rela&ccedil;&atilde;o com outros problemas, mas tamb&eacute;m pode indicar que a tireoide est&aacute; precisando de aten&ccedil;&atilde;o.&nbsp;
<h2 class="uk-text-justify">4. Fadiga excessiva</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/14/14145523992458.jpg" alt="(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Cansa&ccedil;o, sonol&ecirc;ncia e at&eacute; mesmo dores musculares sem ter-se esfor&ccedil;ado com grande &ecirc;nfase nos &uacute;ltimos tempos podem indicar que a tireoide est&aacute; apresentando algum problema que precisa ser identificado o quanto antes para que seja tratado da maneira mais adequada. Dessa maneira, n&atilde;o descarte essa possibilidade quando procurar aux&iacute;lio m&eacute;dico, principalmente porque estar com fadiga o tempo inteiro pode ser prejudicial em in&uacute;meros campos de nossa vida.
<h2 class="uk-text-justify">5. Press&atilde;o alta</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/14/14125625879315.jpg" alt="(CDC/Unsplash/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(CDC/Unsplash/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Outro sintoma que pode estar relacionado a disfun&ccedil;&otilde;es na tireoide &eacute; quando a press&atilde;o arterial se mant&eacute;m alta por longos per&iacute;odos. Lembrando que, quando os n&uacute;meros est&atilde;o acima de 18 por 12, a situa&ccedil;&atilde;o j&aacute; &eacute; considerada bastante grave.&nbsp;
Nesse sentido, caso problemas com rela&ccedil;&atilde;o &agrave; hipertens&atilde;o sejam constantes, n&atilde;o deixe de medir a press&atilde;o junto ao seu m&eacute;dico sempre que poss&iacute;vel, pois voc&ecirc; pode estar com hipertireoidismo, que ocorre quando h&aacute; uma quantidade muito grande de horm&ocirc;nios sendo produzidos no organismo.&nbsp;
<h2 class="uk-text-justify">6. Aumento ou perda constante de peso</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/14/14145526664459.jpg" alt="(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Por cuidar tamb&eacute;m das taxas de metabolismo do corpo humano, os problemas da tireoide tamb&eacute;m podem causar altera&ccedil;&otilde;es no peso de um indiv&iacute;duo, que podem aumentar consideravelmente, da mesma forma que tamb&eacute;m podem diminuir de modo constante.&nbsp;
Esse sintoma tamb&eacute;m pode indicar outros problemas ligados ao emocional e tamb&eacute;m a outros dist&uacute;rbios. Contudo, n&atilde;o descarte a possibilidade de a tireoide estar necessitando de um check-up com o seu m&eacute;dico.
<h2 class="uk-text-justify">7. Perda de cabelos</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/14/14145529414460.jpg" alt="(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Para fechar a lista, h&aacute; um sintoma que pode ser preocupante em v&aacute;rios n&iacute;veis. &Eacute; comum que o cabelo tenha algum tipo de queda durante o dia, sendo considerado normal quando at&eacute; 100 fios s&atilde;o descartados do couro cabeludo em um per&iacute;odo de 24 horas. No entanto, caso a quantidade pare&ccedil;a excessiva, e o caso ocorra constantemente, &eacute; bom se atentar, pois, provavelmente, h&aacute; algumas altera&ccedil;&otilde;es ocorrendo na tireoide.&nbsp;
Respons&aacute;vel por zelar pela manuten&ccedil;&atilde;o dos horm&ocirc;nios T3 e T4, algum desequil&iacute;brio na gl&acirc;ndula pode causar o que &eacute; conhecido por efl&uacute;vio tel&oacute;geno, quando os fol&iacute;culos capilares acabam mudando de fase em seu est&aacute;gio de desenvolvimento e, assim, caindo. Al&eacute;m do mais, isso tamb&eacute;m pode afetar a qualidade da pele que, de uma hora para outra, tende a ficar seca, levando a coceiras inesperadas em diversas regi&otilde;es.
Com todas essas informa&ccedil;&otilde;es em mente, observe sempre os sinais que o seu corpo fornecer, n&atilde;o deixando de procurar ajuda m&eacute;dica quando for necess&aacute;rio!&nbsp;&nbsp;

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7 sintomas que indicam que a tireoide não está bem

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Imagem de Transtorno bipolar: o que é e quais são os sintomas no tecmundo

Descubra o que é a bipolaridade e como funciona o tratamento

Voc&ecirc; j&aacute; ouviu falar que uma pessoa &eacute; &ldquo;bipolar&rdquo;? &Eacute; bem prov&aacute;vel que sim. Afinal, no Brasil, esse termo &eacute; um modo informal de se referir a algu&eacute;m com temperamento dif&iacute;cil, que muda de humor facilmente.&nbsp;
No entanto, para a psiquiatria, essa express&atilde;o ganha um significado bem mais profundo, j&aacute; que &eacute; uma refer&ecirc;ncia a uma doen&ccedil;a muito s&eacute;ria, o Transtorno Afetivo Bipolar, que pode causar grandes dificuldades na vida do portador.&nbsp;
<h2>O que &eacute; o Transtorno Bipolar?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/16/16104300237128.jpg" alt="O transtorno bipolar &eacute; uma doen&ccedil;a psiqui&aacute;trica que apresenta per&iacute;odos de mania e depress&atilde;o (Fonte: Shutterstock)" />O transtorno bipolar &eacute; uma doen&ccedil;a psiqui&aacute;trica que apresenta per&iacute;odos de mania e depress&atilde;o. (Fonte: Shutterstock)
O transtorno bipolar, tamb&eacute;m chamado doen&ccedil;a man&iacute;aco-depressiva, &eacute; um dist&uacute;rbio que provoca mudan&ccedil;as repentinas e extremas de humor, variando desde per&iacute;odos de intensa tristeza (depress&atilde;o) at&eacute; situa&ccedil;&otilde;es de grande euforia (mania).&nbsp;
No entanto, vale ressaltar que todas as pessoas enfrentam diferentes tipos de emo&ccedil;&otilde;es ao longo do dia, semanas ou meses e isso n&atilde;o necessariamente caracteriza um problema de <a href="https://www.tecmundo.com.br/saude" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sa&uacute;de.</a> No caso da bipolaridade, a varia&ccedil;&atilde;o e o vivenciamento dos sentimentos ocorre de forma exagerada.&nbsp;
Existem quatro classifica&ccedil;&otilde;es principais utilizadas no diagn&oacute;stico da doen&ccedil;a psiqui&aacute;trica:
<ul>
<li>Transtorno Bipolar I: nessa categoria, a intensidade dos sintomas &eacute; muito alta, causando impacto direto no comportamento do indiv&iacute;duo, atrapalhando a sua capacidade de relacionamento e de trabalho. O paciente apresenta epis&oacute;dios de mania que persistem por, no m&iacute;nimo, 7 dias e fases de depress&atilde;o que podem durar v&aacute;rios meses.</li>
<li>Transtorno Bipolar II: h&aacute; uma oscila&ccedil;&atilde;o mais frequente entre sentimentos depressivos e euf&oacute;ricos. Al&eacute;m disso, o per&iacute;odo de excita&ccedil;&atilde;o &eacute; mais brando quando comparado com o tipo I e, &agrave;s vezes, &eacute; manifestado por meio de irrita&ccedil;&atilde;o.</li>
<li>Ciclotimia: as varia&ccedil;&otilde;es de humor s&atilde;o mais leves e, muitas vezes, podem ser consideradas como caracter&iacute;sticas de um temperamento inst&aacute;vel.</li>
<li>Dist&uacute;rbio Bipolar n&atilde;o especificado ou misto: nessa situa&ccedil;&atilde;o, existem evid&ecirc;ncias de que a pessoa possui um transtorno bipolar, mas os tra&ccedil;os demonstrados n&atilde;o correspondem a nenhuma das outras classifica&ccedil;&otilde;es.&nbsp;</li>
</ul>
<h3>O que causa o desenvolvimento da doen&ccedil;a?</h3>
As causas definitivas da bipolaridade ainda s&atilde;o desconhecidas, por&eacute;m, acredita-se que &eacute; resultado de uma combina&ccedil;&atilde;o de elementos. Entre esses, &eacute; importante destacar:
<ul>
<li>Fatores gen&eacute;ticos: um estudo da Universidade de Cardife, no Reino Unido, identificou que existe rela&ccedil;&atilde;o entre o aparecimento do transtorno bipolar e anomalias gen&eacute;ticas.</li>
<li>Fatores ambientais: inf&acirc;ncia conturbada, eventos traum&aacute;ticos e excesso de estresse podem funcionar como gatilhos para o desenvolvimento da doen&ccedil;a.</li>
<li>Desequil&iacute;brios cerebrais: &nbsp;uma pesquisa da Universidade da Calif&oacute;rnia do Sul, nos Estados Unidos, publicada na revista Molecular Psychiatry, determinou que existem altera&ccedil;&otilde;es no c&eacute;rebro das pessoas com o dist&uacute;rbio bipolar, apresentando redu&ccedil;&atilde;o no volume do hipocampo.&nbsp;</li>
</ul>
<h2>Quais s&atilde;o os sintomas do Transtorno Afetivo Bipolar?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/16/16104303315129.jpg" alt="Os sintomas do dist&uacute;rbio bipolar incluem desde tristeza profunda at&eacute; agita&ccedil;&atilde;o extrema e irritabilidade (Fonte: Shutterstock)" />Os sintomas do dist&uacute;rbio bipolar incluem desde tristeza profunda at&eacute; agita&ccedil;&atilde;o extrema e irritabilidade. (Fonte: Shutterstock)
As fases do transtorno bipolar s&atilde;o divididas em: depress&atilde;o, mania e hipomania. Nesse sentido, cada uma apresenta particularidades espec&iacute;ficas. Confira os principais sintomas:
<ul>
<li>Depress&atilde;o: sentimentos de culpa e inutilidade, falta de energia, tristeza profunda, isolamento social, ideias suicidas, diminui&ccedil;&atilde;o da libido, <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/229826-melatonina-solucao-insonia-saiba-hormonio.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">altera&ccedil;&otilde;es no sono</a>, falta de concentra&ccedil;&atilde;o e desinteresse por atividades que antes davam prazer.</li>
<li>Mania: fala acelerada, sentimento de grandeza, pensamento desordenado, agita&ccedil;&atilde;o psicomotora, irritabilidade, impaci&ecirc;ncia, agressividade, a&ccedil;&otilde;es impulsivas, del&iacute;rios e alucina&ccedil;&otilde;es.</li>
<li>Hipomania: os sintomas s&atilde;o similares aos do per&iacute;odo de mania, mas aparecem em graus mais leves.&nbsp;</li>
</ul>
<h2>Existe tratamento para a bipolaridade?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/16/16104306425130.jpg" alt="O tratamento do transtorno bipolar envolve n&atilde;o apenas o uso de medicamentos, mas tamb&eacute;m mudan&ccedil;as no estilo de vida (Fonte: Shutterstock)" />O tratamento do transtorno bipolar envolve n&atilde;o apenas o uso de medicamentos, mas tamb&eacute;m mudan&ccedil;as no estilo de vida. (Fonte: Shutterstock)
O diagn&oacute;stico do transtorno bipolar afetivo &eacute; feito por meio de consultas e exames com psiquiatras e psic&oacute;logos. Ap&oacute;s isso, os tratamentos adequados s&atilde;o iniciados visando controlar a doen&ccedil;a, j&aacute; que a bipolaridade n&atilde;o tem cura.&nbsp;
Nesse sentido, o m&eacute;dico pode receitar medicamentos que variam conforme a gravidade e manifesta&ccedil;&atilde;o de sintomas de cada paciente. Entre os rem&eacute;dios, h&aacute; a possibilidade de prescri&ccedil;&atilde;o de:
<ul>
<li>ansiol&iacute;ticos;</li>
<li>antidepressivos;</li>
<li>estabilizadores de humor;</li>
<li>neurol&eacute;pticos;</li>
<li>antipsic&oacute;ticos;</li>
<li>anticonvulsivantes.&nbsp;</li>
</ul>
Al&eacute;m disso, a psicoterapia &eacute; extremamente indicada, tendo em vista que exerce um papel essencial em ajudar o indiv&iacute;duo a mudar o padr&atilde;o de comportamento a fim de dificultar as crises e a saber o que fazer quando n&atilde;o for poss&iacute;vel evitar a sua ocorr&ecirc;ncia, minimizando os preju&iacute;zos na vida do portador do transtorno.&nbsp;
Tamb&eacute;m, &eacute; fundamental considerar mudan&ccedil;as no estilo de vida, eliminando o <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/229981-vaping-cigarro-eletronico-aumentar-chances-ter-disfuncao-eretil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">uso de subst&acirc;ncias t&oacute;xicas</a> e incluindo h&aacute;bitos saud&aacute;veis na rotina di&aacute;ria, por exemplo, a pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, alimenta&ccedil;&atilde;o sadia e manuten&ccedil;&atilde;o do sono.
Em conclus&atilde;o, o transtorno bipolar &eacute; uma doen&ccedil;a psiqui&aacute;trica que causa desequil&iacute;brio emocional, provocando oscila&ccedil;&otilde;es de humor. Apesar de ainda n&atilde;o existir uma cura, a pessoa consegue ter uma melhor qualidade de vida, se mantiver o tratamento adequado. Por isso, caso haja desconfian&ccedil;a da doen&ccedil;a, o ideal &eacute; procurar o aux&iacute;lio de psiquiatras e psic&oacute;logos para confirmarem o diagn&oacute;stico e fornecerem as orienta&ccedil;&otilde;es apropriadas.&nbsp;

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Transtorno bipolar: o que é e quais são os sintomas

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Imagem de Veja o que são doenças autoimunes e que cuidados você deve ter no tecmundo

Conheça os sintomas mais comuns, formas de diagnóstico, tratamento e mais

Caracterizadas por uma&nbsp;disfun&ccedil;&atilde;o no sistema imunol&oacute;gico, em que os anticorpos come&ccedil;am a combater c&eacute;lulas saud&aacute;veis do pr&oacute;prio organismo, as doen&ccedil;as autoimunes ainda s&atilde;o pouco conhecidas e rodeadas de muitas incertezas.&nbsp;
Nos &uacute;ltimos anos, algumas doen&ccedil;as autoimunes tiveram mais visibilidade ap&oacute;s artistas e pessoas famosas falarem abertamente sobre suas condi&ccedil;&otilde;es, como &eacute; o exemplo da cantora Selena Gomez, que enfrenta o l&uacute;pus; o youtuber Felipe Neto, que descobriu ter Doen&ccedil;a de Crohn; e a cantora Sia, que sofre da Doen&ccedil;a de Graves.
Entenda mais sobre as doen&ccedil;as, suas causas e tratamentos, a seguir;
<h2 style="text-align: justify;">O que &eacute; uma doen&ccedil;a autoimune?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/09/09144619038215.jpg" alt="&nbsp;Artrite reumatoide &eacute; a inflama&ccedil;&atilde;o das articula&ccedil;&otilde;es (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />&nbsp;Artrite reumatoide &eacute; a inflama&ccedil;&atilde;o das articula&ccedil;&otilde;es. (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Para compreender como funciona uma doen&ccedil;a autoimune &eacute; preciso conhecer o nosso sistema imunol&oacute;gico: ele &eacute; o respons&aacute;vel por reconhecer subst&acirc;ncias estranhas ou perigosas e combat&ecirc;-las, como bact&eacute;rias, v&iacute;rus, parasitas e at&eacute; mesmo &oacute;rg&atilde;os e tecidos transplantados.
Essas subst&acirc;ncias s&atilde;o reconhecidas atrav&eacute;s dos ant&iacute;genos, mol&eacute;culas que estimulam uma resposta do sistema imune, e est&atilde;o presentes tamb&eacute;m nas pr&oacute;prias c&eacute;lulas do organismo. Quando o sistema identifica os pr&oacute;prios tecidos como elementos estranhos, ele produz anticorpos an&ocirc;malos (autoanticorpos) ou c&eacute;lulas que vigiam e atacam c&eacute;lulas e tecidos espec&iacute;ficos.
A rea&ccedil;&atilde;o &eacute; denominada autoimune e resulta em inflama&ccedil;&otilde;es ou danos teciduais. Conforme o &oacute;rg&atilde;o ou tecido atacado pelo sistema, ser&aacute; poss&iacute;vel determinar qual doen&ccedil;a ser&aacute; desenvolvida, como Doen&ccedil;a de Crohn que lida com o trato gastrointestinal, a Diabetes, na qual a rea&ccedil;&atilde;o causa danos no p&acirc;ncreas. Existem tamb&eacute;m as doen&ccedil;as como L&uacute;pus, em que as c&eacute;lulas saud&aacute;veis, em geral, s&atilde;o atacadas, causando inflama&ccedil;&otilde;es que atingem rins, olhos, articula&ccedil;&otilde;es e pele.
<ul>
<li><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/228112-mudancas-climaticas-aumentar-casos-doencas-renais-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mudan&ccedil;as clim&aacute;ticas podem aumentar casos de doen&ccedil;as renais, diz estudo;</a></li>
</ul>
<h3>Poss&iacute;veis causas</h3>
N&atilde;o se sabe ao certo a causa de uma rea&ccedil;&atilde;o autoimune e por que elas atingem determinadas pessoas e outras n&atilde;o. Entende-se que&nbsp;certos genes d&atilde;o maior propens&atilde;o para desenvolver uma doen&ccedil;a e &eacute; mais comum em mulheres, mas ainda existem outros fatores ambientais desconhecidos que podem ter interfer&ecirc;ncias maiores.
Por exemplo, uma c&eacute;lula saud&aacute;vel do organismo pode sofrer uma altera&ccedil;&atilde;o provocada por um v&iacute;rus, um rem&eacute;dio, luz solar ou radia&ccedil;&atilde;o, e a estrutura modificada acionar uma rea&ccedil;&atilde;o do sistema. Ainda &eacute; poss&iacute;vel que uma subst&acirc;ncia semelhante a outra natural do organismo penetre e, dessa maneira, desencadeie um ataque &agrave; subst&acirc;ncia semelhante, entre outras possibilidades.
<ul>
<li><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/230101-estresse-acelera-envelhecimento-potencializa-doencas-mostra-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Estresse acelera envelhecimento e potencializa doen&ccedil;as, mostra estudo;</a></li>
</ul>
<h2>Quais s&atilde;o as doen&ccedil;as autoimunes?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/09/09144621585216.jpg" alt="A Doen&ccedil;a de Graves &eacute; a inflama&ccedil;&atilde;o na tireoide (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />A Doen&ccedil;a de Graves &eacute; a inflama&ccedil;&atilde;o na tireoide. (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Algumas das doen&ccedil;as mais comuns s&atilde;o:&nbsp;
<ul>
<li style="text-align: justify;">Artrite reumatoide &mdash; inflama&ccedil;&atilde;o nas articula&ccedil;&otilde;es.</li>
<li style="text-align: justify;">L&uacute;pus eritematoso sist&ecirc;mico &mdash; ataca as c&eacute;lulas saud&aacute;veis.</li>
<li style="text-align: justify;">Tireoidite de Hashimoto &mdash; inflama&ccedil;&atilde;o na tireoide (produ&ccedil;&atilde;o insuficiente de horm&ocirc;nios).</li>
<li style="text-align: justify;">Diabetes mellitus tipo 1 &mdash; atinge o p&acirc;ncreas e a produ&ccedil;&atilde;o de insulina.</li>
<li style="text-align: justify;">Doen&ccedil;a de Graves &mdash; disfun&ccedil;&atilde;o da tireoide (produ&ccedil;&atilde;o excessiva de horm&ocirc;nios).</li>
<li style="text-align: justify;">Doen&ccedil;a de Crohn &mdash; ataca o trato gastrointestinal.</li>
<li style="text-align: justify;">S&iacute;ndrome de Sj&ouml;gren &mdash; atinge as gl&acirc;ndulas lacrimais e salivares.</li>
<li style="text-align: justify;">Esclerose M&uacute;ltipla &mdash; afeta o c&eacute;rebro, os nervos &oacute;pticos e a medula espinhal.</li>
<li style="text-align: justify;">Vitiligo &mdash; destrui&ccedil;&atilde;o das c&eacute;lulas produtoras de melanina.</li>
</ul>
<h3 style="text-align: justify;">Aids e doen&ccedil;as autoimunes</h3>
Diferente do que muitas pessoas acreditam,&nbsp;a S&iacute;ndrome da Imunodefici&ecirc;ncia Humana (Aids) n&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a autoimune. A infec&ccedil;&atilde;o pelo v&iacute;rus HIV causa uma destrui&ccedil;&atilde;o do sistema imunol&oacute;gico, desencadeando rea&ccedil;&otilde;es autoimunes que podem expor o soropositivo a ter diversos sistemas e tecidos danificados pelo pr&oacute;prio sistema imune.
<ul>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/227508-vacinas-covid-19-nao-causam-aids-saiba-diz-ciencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vacinas contra covid-19 n&atilde;o causam Aids &mdash; saiba o que diz a ci&ecirc;ncia;</a></li>
</ul>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/09/09144624288217.jpg" alt="Doen&ccedil;a de Crohn &eacute; uma inflama&ccedil;&atilde;o no trato gastrointestinal que, em casos graves, pode levar ao uso da bolsa de colostomia (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />Doen&ccedil;a de Crohn &eacute; uma inflama&ccedil;&atilde;o no trato gastrointestinal que, em casos graves, pode levar ao uso da bolsa de colostomia. (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>Diagn&oacute;stico e tratamento</h2>
<h3>Sinais comuns</h3>
Os sintomas precoces de uma doen&ccedil;a autoimune n&atilde;o s&atilde;o espec&iacute;ficos e podem atrasar um diagn&oacute;stico. Alguns dos mais comuns s&atilde;o: manchas vermelhas que pioram com a exposi&ccedil;&atilde;o solar, tremores, perda de equil&iacute;brio, dores nas articula&ccedil;&otilde;es, fraqueza e inflama&ccedil;&otilde;es.&nbsp;
<h3>Diagn&oacute;stico</h3>
O diagn&oacute;stico &eacute; realizado mediante a observa&ccedil;&atilde;o dos sinais e sintomas apresentados, variando conforme a doen&ccedil;a, e uma avalia&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica detalhada com o aux&iacute;lio de exames f&iacute;sicos, laboratoriais e de imagem.&nbsp;
Atrav&eacute;s de alguns exames laboratoriais, &eacute; poss&iacute;vel identificar inflama&ccedil;&otilde;es em curso, como &eacute; o caso do exame de velocidade de hemossedimenta&ccedil;&atilde;o (VHS) e o de Prote&iacute;na C Reativa (PCR). No entanto, altera&ccedil;&otilde;es nesses exames nem sempre significam a presen&ccedil;a de doen&ccedil;as autoimunes.
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/09/09144627647218.jpg" alt="O tratamento da Diabetes mellitus tipo 1 requer a aplica&ccedil;&atilde;o cont&iacute;nua de insulina (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />O tratamento da Diabetes mellitus tipo 1 requer a aplica&ccedil;&atilde;o cont&iacute;nua de insulina. (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h3>Exame FAN</h3>
O exame de fator antinuclear (FAN) pode auxiliar no diagn&oacute;stico de doen&ccedil;as autoimunes por detectar a presen&ccedil;a de autoanticorpos. O resultado positivo &eacute; comum em pessoas com l&uacute;pus, artrite reumatoide e tireoidite de Hashimoto. &nbsp;
Somente a presen&ccedil;a ou aus&ecirc;ncia de anticorpos, por&eacute;m, s&atilde;o insuficientes para fechar um diagn&oacute;stico. O m&eacute;dico avaliar&aacute; todos os fatores do hist&oacute;rico do paciente, al&eacute;m de exames de imagem como resson&acirc;ncia magn&eacute;tica, tomografia e ultrassonografia.
<h2>Tratamento</h2>
Os tratamentos s&atilde;o espec&iacute;ficos para cada uma, como, por exemplo, a aplica&ccedil;&atilde;o di&aacute;ria de insulina em pessoas com diabetes mellitus tipo 1. Alguns tratamentos, por&eacute;m, s&atilde;o mais intensos somente nos per&iacute;odos de crise.
<h2>Tem cura?</h2>
As doen&ccedil;as autoimunes s&atilde;o cr&ocirc;nicas e&nbsp;n&atilde;o t&ecirc;m cura, no entanto, &eacute; poss&iacute;vel que essas pessoas tenham uma vida tranquila atrav&eacute;s de tratamentos que mant&eacute;m os sintomas controlados e evitam sequelas.&nbsp;
Al&eacute;m do tratamento, &eacute; preciso manter acompanhamento m&eacute;dico com consultas regulares, o uso das medica&ccedil;&otilde;es prescritas e uma rotina saud&aacute;vel &mdash; com alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada e pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas.
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Veja o que são doenças autoimunes e que cuidados você deve ter

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Imagem de Síndrome de Burnout: serão os jovens millennials os mais afetados? no tecmundo

Saiba o que contribui para o desenvolvimento do burnout em profissionais jovens 

O&nbsp;burnout afeta 30% dos trabalhadores brasileiros, segundo dados disponibilizados pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR). Esse problema est&aacute; cada vez mais frequente na popula&ccedil;&atilde;o mundial, atingindo, inclusive, o p&uacute;blico mais jovem.&nbsp;
Portanto, n&atilde;o &eacute; &agrave; toa que a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS) determinou que a&nbsp;s&iacute;ndrome de burnout&nbsp;far&aacute; parte da 11&deg; Classifica&ccedil;&atilde;o Estat&iacute;stica Internacional de Doen&ccedil;as e Problemas Relacionados com a Sa&uacute;de (CID-11), que entrar&aacute; em vigor a partir de janeiro de 2022.&nbsp;
<h2 class="uk-text-justify">O que &eacute; a s&iacute;ndrome de burnout?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/16/16153335243500.jpg" alt="&nbsp;O &nbsp;burnout diminui a energia para execu&ccedil;&atilde;o das tarefas (Fonte: Shutterstock)" />&nbsp;O burnout diminui a energia da pessoa para a execu&ccedil;&atilde;o de tarefas. (Fonte: Shutterstock)
A s&iacute;ndrome de burnout, tamb&eacute;m chamada de&nbsp;&ldquo;s&iacute;ndrome do esgotamento profissional&rdquo;, &eacute; um dist&uacute;rbio psicol&oacute;gico que provoca uma sensa&ccedil;&atilde;o de extrema fadiga no indiv&iacute;duo, ou seja, a pessoa sente que n&atilde;o tem energia f&iacute;sica e/ou mental para exercer as suas atividades de trabalho.&nbsp;
De acordo com a OMS, o problema n&atilde;o &eacute; considerado uma condi&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica, mas &eacute; um fator que contribui para que as pessoas procurem os servi&ccedil;os de sa&uacute;de, j&aacute; que ocorre o preju&iacute;zo no desempenho das fun&ccedil;&otilde;es trabalhistas.&nbsp;
Al&eacute;m disso, a organiza&ccedil;&atilde;o afirma que a inclus&atilde;o do burnout na CID-11 &eacute; referente apenas &agrave;s circunst&acirc;ncias que envolvam situa&ccedil;&otilde;es profissionais, n&atilde;o sendo utilizado para descrever outras &aacute;reas da vida.&nbsp;
Quais s&atilde;o os sinais de que uma pessoa pode estar sofrendo dessa s&iacute;ndrome? Confira!
<h3 class="uk-text-justify">Os principais sintomas de burnout</h3>
O esgotamento profissional apresenta tanto sintomas psicol&oacute;gicos como comportamentais e f&iacute;sicos. Vejas os principais tra&ccedil;os de cada grupo a seguir.
<ul class="uk-text-justify">
<li>Psicol&oacute;gico: ansiedade, depress&atilde;o, baixa autoestima, irritabilidade e apatia.</li>
<li>Comportamental: faltas frequentes, redu&ccedil;&atilde;o da produtividade, isolamento social, reclama&ccedil;&otilde;es constantes e esquecimento de compromissos e tarefas.</li>
<li>F&iacute;sico: dor de cabe&ccedil;a, altera&ccedil;&otilde;es gastrointestinais, ins&ocirc;nia, dores musculares, tonturas, press&atilde;o alta, sudorese, falta de ar, palpita&ccedil;&otilde;es e <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/229981-vaping-cigarro-eletronico-aumentar-chances-ter-disfuncao-eretil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diminui&ccedil;&atilde;o da libido.</a></li>
</ul>
<h2 class="uk-text-justify">Quais s&atilde;o os fatores que contribuem para o desenvolvimento da s&iacute;ndrome de burnout entre os jovens millennials?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/16/16153337775501.jpg" alt="A intensa busca pelo sucesso na carreira contribui para que os millennials desenvolvam o esgotamento profissional (Fonte: Shutterstock)" />A intensa busca pelo sucesso na carreira contribui para que os millennials desenvolvam o esgotamento profissional. (Fonte: Shutterstock)
Os jovens millennials, tamb&eacute;m conhecidos como &ldquo;gera&ccedil;&atilde;o Y&rdquo;, s&atilde;o os indiv&iacute;duos que nasceram entre os anos 1981 e 1995. Esse grupo de pessoas acompanhou a transforma&ccedil;&atilde;o do mundo digital e a instabilidade financeira do mundo na Crise de 2008.
A cultura dessa gera&ccedil;&atilde;o valoriza a ascens&atilde;o e o reconhecimento profissional. Assim, n&atilde;o medem esfor&ccedil;os para conseguir alcan&ccedil;ar cargos cada vez maiores; no entanto, muitas vezes, isso significa trabalhar excessivamente, assumindo mais responsabilidades do que realmente &eacute; capaz de dar conta.&nbsp;
Como resultado, a necessidade de encontrar o sucesso e o desejo de demonstrar o valor do seu servi&ccedil;o para outros acabam resultando em <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/230101-estresse-acelera-envelhecimento-potencializa-doencas-mostra-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sobrecarga de estresse e ansiedade</a>, fatores que contribuem para o desenvolvimento da s&iacute;ndrome.
Para Greg McKeown, autor do livro Sem esfor&ccedil;o, &eacute; preciso mudar a valoriza&ccedil;&atilde;o do trabalho excessivo, n&atilde;o &eacute; que o colaborador tenha um comportamento pregui&ccedil;oso, mas a busca extrema por resultados leva ao esgotamento do profissional.&nbsp;
Al&eacute;m do mais, muitos millennials ocupam posi&ccedil;&otilde;es de lideran&ccedil;a de n&iacute;vel m&eacute;dio e, com isso, supervisionam o servi&ccedil;o de outros trabalhadores, mas ainda s&atilde;o indiv&iacute;duos jovens, e esse fator pode gerar uma certa inseguran&ccedil;a quanto &agrave; pr&oacute;pria capacidade de atingir as expectativas tanto dos subordinados como de seus superiores.&nbsp;
<h3 class="uk-text-justify">Aten&ccedil;&atilde;o aos perigos da tecnologia</h3>
A gera&ccedil;&atilde;o Y tamb&eacute;m &eacute; adepta ao uso de ferramentas digitais no desempenho de suas fun&ccedil;&otilde;es, o que pode ser &uacute;til para agilizar a finaliza&ccedil;&atilde;o dos processos e otimizar o tempo de entrega.&nbsp;
Por outro lado, segundo a psic&oacute;loga Juliana Orrico, em entrevista &agrave; Associa&ccedil;&atilde;o Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), a tecnologia pode contribuir para que a pessoa realize multitarefas, e esse h&aacute;bito costuma trazer consequ&ecirc;ncias negativas para a sa&uacute;de, provocando estresse.
Al&eacute;m disso, os recursos tecnol&oacute;gicos est&atilde;o presentes mesmo em momentos de descanso e lazer. Por exemplo, muitos usam regularmente as redes sociais e acompanham a hist&oacute;ria de pessoas que aparentam ser bem-sucedidas em todos os aspectos da vida, o que pode gerar uma situa&ccedil;&atilde;o de baixa autoestima.&nbsp;
Esse &eacute; um fator de alerta, j&aacute; que &ldquo;a compara&ccedil;&atilde;o e a competi&ccedil;&atilde;o social t&ecirc;m influ&ecirc;ncia no burnout profissional&rdquo;, conforme disse Orrico.&nbsp;
Em resumo, a s&iacute;ndrome &eacute; consequ&ecirc;ncia do excesso de estresse e desgaste no trabalho. O fen&ocirc;meno est&aacute; cada vez mais comum, e a OMS decidiu incluir o dist&uacute;rbio na CID-11. Por&eacute;m, o ideal &eacute; n&atilde;o desenvolver esse problema de sa&uacute;de. Para os millennials, isso significa rever sua postura diante do trabalho, evitando a sobrecarga e mantendo uma rela&ccedil;&atilde;o equilibrada quanto ao uso da tecnologia.&nbsp;

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Síndrome de burnout: serão os jovens millennials os mais afetados?

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Imagem de Entenda o que são pacientes imunossuprimidos no tecmundo

Imunossupressão pode ser causada por certas doenças, induzida por medicamentos ou por procedimentos médicos

Os pacientes imunossuprimidos s&atilde;o mais suscet&iacute;veis a infec&ccedil;&otilde;es que podem se tornar graves e at&eacute; fatais, como &eacute; o caso da covid-19. A imunossupress&atilde;o pode ser tempor&aacute;ria ou permanente, sendo causada por algumas doen&ccedil;as, por uso de medicamentos ou pela realiza&ccedil;&atilde;o de certos procedimentos m&eacute;dicos. Conhe&ccedil;a um pouco mais dessa condi&ccedil;&atilde;o e como cuidar da <a href="https://www.tecmundo.com.br/saude" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sa&uacute;de</a>.
<h2 class="uk-text-justify">O que &eacute; imunossupress&atilde;o?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/10/10113100729157.jpg" alt="Tratamento contra o c&acirc;ncer pode causar imunossupress&atilde;o nos pacientes. (Fonte: Shutterstock/Pixel-Shot)" />Tratamento contra o c&acirc;ncer pode causar imunossupress&atilde;o nos pacientes. (Fonte: Shutterstock/Pixel-Shot)
O sistema imunol&oacute;gico &eacute; composto de c&eacute;lulas, tecidos e &oacute;rg&atilde;os que ajudam o corpo a evitar infec&ccedil;&otilde;es. A imunossupress&atilde;o &eacute; o estado em que o sistema imunol&oacute;gico n&atilde;o est&aacute; funcionando t&atilde;o bem quanto deveria. Sem um sistema imunol&oacute;gico intacto, as infec&ccedil;&otilde;es que o corpo poderia ser capaz de controlar sozinho podem se tornar graves e at&eacute; fatais.
A supress&atilde;o pode ser o resultado de uma doen&ccedil;a que atinge o sistema de defesa do corpo, <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/229677-anvisa-aprova-tratamento-2-1-pacientes-hiv.htm" target="_blank">tal como a&nbsp;S&iacute;ndrome da Imunodefici&ecirc;ncia Humana&nbsp;(Aids), causada pelo v&iacute;rus de imunodefici&ecirc;ncia humana (HIV)</a>, ou em consequ&ecirc;ncia dos agentes farmac&ecirc;uticos usados para lutar contra determinadas circunst&acirc;ncias, como o c&acirc;ncer.
Em alguns casos, a imunossupress&atilde;o pode ser deliberadamente induzida. Essa indu&ccedil;&atilde;o pode ser necess&aacute;ria para interven&ccedil;&otilde;es terap&ecirc;uticas, tais como o transplante de tecidos e &oacute;rg&atilde;os, para reduzir o risco de rejei&ccedil;&atilde;o.
<h2 class="uk-text-justify">Quais s&atilde;o os sintomas da imunossupress&atilde;o?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/10/10113103619158.jpg" alt="Pacientes imunossuprimidos costumam ter infec&ccedil;&otilde;es com mais facilidade. (Fonte: Shutterstock/Drazen Zigic)" />Pacientes imunossuprimidos costumam ter infec&ccedil;&otilde;es com mais facilidade. (Fonte: Shutterstock/Drazen Zigic)
Geralmente, os pacientes imunossuprimidos s&atilde;o suscet&iacute;veis &agrave; infec&ccedil;&atilde;o pelos microrganismos di&aacute;rios que n&atilde;o representam amea&ccedil;a aos indiv&iacute;duos saud&aacute;veis. Esses micr&oacute;bios podem causar infec&ccedil;&otilde;es oportunistas &mdash;&nbsp;causadas por bact&eacute;rias, v&iacute;rus, parasitas e fungos &mdash;&nbsp;e atingem frequentemente aqueles com sistemas imunol&oacute;gicos enfraquecidos, pois eles&nbsp;se espalham facilmente atrav&eacute;s dos l&iacute;quidos corporais, do ar ou por meio de alimento, &aacute;gua, animais e objetos contaminados.&nbsp;
Os indiv&iacute;duos imunossuprimidos t&ecirc;m infec&ccedil;&otilde;es mais frequentes e dif&iacute;ceis de tratar, especialmente nos aparelhos respirat&oacute;rios e gastrointestinais, assim como em outros &oacute;rg&atilde;os internos e sistemas.
<h2 class="uk-text-justify">Como a imunossupress&atilde;o &eacute; diagnosticada?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/10/10113105994159.jpg" alt="Um exame de sangue pode ajudar a diagnosticar a imunossupress&atilde;o. (Fonte: Shutterstock/Choksawatdikorn)" />Um exame de sangue pode ajudar a diagnosticar a imunossupress&atilde;o. (Fonte: Shutterstock/Choksawatdikorn)
A imunossupress&atilde;o pode facilmente ser identificada a partir de uma an&aacute;lise de sangue, com a contagem de gl&oacute;bulos e n&iacute;veis de imunoglobulina, que s&atilde;o prote&iacute;nas envolvidas no primeiro combate &agrave;s infec&ccedil;&otilde;es. A funcionalidade do sistema imunol&oacute;gico pode ser verificada tamb&eacute;m por testes complementares que identificam se h&aacute; a imunidade celular e humoral.
A imunossupress&atilde;o tempor&aacute;ria pode ser causada por uma variedade de infec&ccedil;&otilde;es comuns, incluindo gripe e mononucleose, que enfraquecem a resposta imunol&oacute;gica. No entanto, quando as c&eacute;lulas imunol&oacute;gicas ou outras facetas do sistema imunol&oacute;gico s&atilde;o os alvos da infec&ccedil;&atilde;o, pode ocorrer imunossupress&atilde;o grave.
<h2 class="uk-text-justify">Como os pacientes imunossuprimidos devem ser tratados?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/10/10113108197160.jpg" alt="Terapia contra imunossupress&atilde;o busca tratar infec&ccedil;&otilde;es com rem&eacute;dios e fortalecer o sistema imunol&oacute;gico. (Fonte: Shutterstock/Solarseven)" />Terapia contra imunossupress&atilde;o busca tratar infec&ccedil;&otilde;es com rem&eacute;dios e fortalecer o sistema imunol&oacute;gico. (Fonte: Shutterstock/Solarseven)
O tratamento da imunossupress&atilde;o deve ser realizado a partir da causa da doen&ccedil;a. Al&eacute;m disso, &eacute; importante fortalecer o sistema imunol&oacute;gico ao mesmo tempo que se tratam as infec&ccedil;&otilde;es.
Se as bact&eacute;rias s&atilde;o as culpadas, antibi&oacute;ticos devem ser administrados. Em alguns casos, o uso prolongado dos rem&eacute;dios &eacute; necess&aacute;rio para impedir uma infec&ccedil;&atilde;o mais adicional quando o sistema imunol&oacute;gico do paciente estiver ainda fragilizado.
H&aacute; diversas terapias que podem ser empregadas ao tentar impulsionar a imunidade de um indiv&iacute;duo imunossuprimido, como as imunoglobulinas administradas de forma intravenosa ou subcut&acirc;nea.
<h2 class="uk-text-justify">Imunossuprimidos est&atilde;o no grupo de risco da covid-19?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/10/10113110572161.jpg" alt="Pacientes imunossuprimidos tiveram prioridade na vacina&ccedil;&atilde;o contra covid-19. (Fonte: Shutterstock/Studio Romantic)" />Pacientes imunossuprimidos tiveram prioridade na vacina&ccedil;&atilde;o contra covid-19. (Fonte: Shutterstock/Studio Romantic)
Os pacientes imunocomprometidos s&atilde;o mais propensos a ter <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/229519-poluicao-ar-agravar-casos-covid-19-mostra-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid-19</a> grave e a uma taxa de mortalidade mais alta do que a m&eacute;dia da popula&ccedil;&atilde;o. Por isso, a Food and Drug Administration (FDA) e a Ag&ecirc;ncia Nacional de Vigil&acirc;ncia Sanit&aacute;ria (Anvisa) autorizaram uma terceira dose das vacinas para pessoas imunossuprimidas antes que a dose adicional fosse liberada para o resto da popula&ccedil;&atilde;o.&nbsp;
Isso ocorre porque seus sistemas imunol&oacute;gicos n&atilde;o respondem de forma forte &agrave;s vacinas. Um estudo de mar&ccedil;o mostrou que apenas cerca de 56% das pessoas imunocomprometidas constru&iacute;ram n&iacute;veis suficientes de prote&ccedil;&atilde;o contra o novo coronav&iacute;rus ap&oacute;s uma segunda dose de vacina com mRNA (Pfizer ou Moderna).
Os resultados preliminares de um estudo em Israel indicaram que essa terceira dose pode ter dobrado a taxa de receptores de transplantes que desenvolveram anticorpos contra o novo coronav&iacute;rus.
<h2 class="uk-text-justify">Quais s&atilde;o os cuidados que devem ser tomados al&eacute;m da vacina?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/10/10113112900162.jpg" alt="Imunossuprimidos devem ter mais aten&ccedil;&atilde;o com preven&ccedil;&atilde;o contra a dissemina&ccedil;&atilde;o do coronav&iacute;rus. (Fonte: Shutterstock/Halfpoint)" />Imunossuprimidos devem ter mais aten&ccedil;&atilde;o com preven&ccedil;&atilde;o contra a dissemina&ccedil;&atilde;o do coronav&iacute;rus. (Fonte: Shutterstock/Halfpoint)
Pacientes que s&atilde;o imunocomprometidos geralmente podem viver suas vidas como qualquer outra pessoa. No entanto, precisam estar mais atentos a cuidados como refor&ccedil;o da vacina&ccedil;&atilde;o, uso de m&aacute;scara e evitar aglomera&ccedil;&otilde;es, especialmente em locais fechados.
Essas pessoas precisam se preocupar um pouco mais com <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/228112-mudancas-climaticas-aumentar-casos-doencas-renais-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doen&ccedil;as</a> e infec&ccedil;&otilde;es virais comuns, incluindo a gripe, contra a qual tamb&eacute;m devem ser vacinados. Al&eacute;m disso, alguns pacientes que est&atilde;o tomando certos medicamentos precisam evitar at&eacute; os micro-organismos presentes do meio ambiente, como mofo em por&otilde;es ou sujeira que podem ter bact&eacute;rias.

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Entenda o que são pacientes imunossuprimidos

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Imagem de Risco de hemorroida pode aumentar ao levar celular para o banheiro no tecmundo

Saiba o que pode ocasionar a hemorroida e veja como evitar o seu surgimento 

Incha&ccedil;os da regi&atilde;o anal e retal, que se projetam para fora do &acirc;nus, causando dor, coceira e desconforto no indiv&iacute;duo.&nbsp;
Apesar de muitas pessoas terem tend&ecirc;ncia a desenvolver a hemorroida, algumas pr&aacute;ticas do dia a dia podem provoc&aacute;-las ou ainda a agrav&aacute;-las naqueles que apresentam casos de recorr&ecirc;ncia. Segundo <a href="https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03444389" rel="noopener noreferrer" target="_blank">estudos publicados na National Library of Medicine</a>, levar o celular para o banheiro pode aumentar a incid&ecirc;ncia da doen&ccedil;a.
Isso acontece porque ao levar o smartphone para o banheiro, &eacute; normal que as pessoas fiquem sentadas no vaso sanit&aacute;rio por mais tempo que o necess&aacute;rio, visto que &eacute; inevit&aacute;vel se distrair com conversas paralelas, posts nas redes sociais, v&iacute;deos no YouTube e outras m&iacute;dias.
Dessa forma, muitas pessoas acabam por continuar fazendo for&ccedil;a para evacuar mesmo quando j&aacute; n&atilde;o &eacute; necess&aacute;rio, o que acaba dilatando os vasos sangu&iacute;neos das veias, levando ao surgimento das hemorroidas.&nbsp;
Todavia, existem outros fatores que podem provocar o surgimento da doen&ccedil;a, sendo necess&aacute;rio que as pessoas tenham conhecimento sobre eles para reduzir as chances de desenvolv&ecirc;-la.
<h2>Quais outros fatores que podem aumentar o risco de hemorroidas?&nbsp;</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/07/07135436810346.jpg" alt="As hemorroidas tendem a aparecer durante a gravidez, desaparecendo durante o p&oacute;s-parto. (Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />As hemorroidas tendem a aparecer durante a gravidez, desaparecendo durante o p&oacute;s-parto. (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
H&aacute; outros fatores do dia a dia que podem aumentar o risco de desenvolver hemorroidas. A medida em que envelhecemos os tecidos da regi&atilde;o anal tendem a ficar mais enfraquecidos, aumentando as chances de surgir hemorroidas em pessoas mais velhas.&nbsp;
Al&eacute;m disso, outro fator muito comum que acomete mulheres cisg&ecirc;nero e homens transexuais &eacute; a gravidez. Com o desenvolvimento do beb&ecirc; durante a gesta&ccedil;&atilde;o, o peso tamb&eacute;m pressiona a regi&atilde;o anal, fazendo com que muitas pessoas sofram com a doen&ccedil;a durante esse per&iacute;odo.&nbsp;
A lista ainda inclui a obesidade e a constipa&ccedil;&atilde;o, dado que elas aumentam a chance do surgimento e agravamento das hemorroidas em milhares de pessoas todos os anos.&nbsp;
Veja tamb&eacute;m:&nbsp;
<ul>
<li><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/228783-nova-empresa-alphabet-quer-criar-novos-remedios-usando-ia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nova empresa da Alphabet quer criar novos rem&eacute;dios usando IA</a></li>
<li><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/218272-vacina-diabetes-apresenta-resultados-iniciais-promissores.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vacina contra diabetes apresenta resultados iniciais promissores</a></li>
</ul>
<h2>Como evitar o surgimento das hemorroidas?&nbsp;</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/07/07135439810347.jpg" alt="Apesar das atividades f&iacute;sicas serem uma forma de evitar as hemorroidas, exerc&iacute;cios de for&ccedil;a podem precisar ser evitados durante a doen&ccedil;a. (Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />Apesar de as atividades f&iacute;sicas serem uma forma de evitar as hemorroidas, exerc&iacute;cios de for&ccedil;a podem precisar ser evitados durante a doen&ccedil;a. (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
De acordo com especialistas, a melhor maneira de evitar as hemorroidas e outras doen&ccedil;as nocivas para a <a href="https://www.tecmundo.com.br/saude" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sa&uacute;de</a> &eacute; conciliando uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel com boas pr&aacute;ticas de atividade f&iacute;sica. Dessa forma, o corpo estar&aacute; sempre em equil&iacute;brio, fazendo com que o surgimento de muitas doen&ccedil;as possa ser evitado.&nbsp;
No dia a dia, para reduzir ainda mais as chances de desenvolvimento da doen&ccedil;a, n&atilde;o levar o celular ao banheiro pode ser uma maneira de evitar ficar tempo demais sentado no vaso sanit&aacute;rio. No entanto, para aqueles que geralmente precisam ficar colados ao celular, pode ser interessante colocar um despertador em um curto per&iacute;odo para lembrar de acelerar suas atividades no banheiro.&nbsp;
Entre os principais sintomas da doen&ccedil;a est&atilde;o a dor na regi&atilde;o anal, coceira, sangramento e o surgimento de bolinhas ao redor do &acirc;nus.&nbsp;
<h2>O que fazer em caso de surgir hemorroidas?</h2>
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/12/07/07135445576348.jpg" alt="Os coloproctologistas s&atilde;o os especialistas respons&aacute;veis pelo tratamento das hemorroidas. (Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />Os coloproctologistas s&atilde;o os especialistas respons&aacute;veis pelo tratamento das hemorroidas. (Fonte: Shutterstock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Em caso de surgimento da doen&ccedil;a, os afetados devem procurar um m&eacute;dico com urg&ecirc;ncia para receber um tratamento adequado. A consulta poder&aacute; ser realizada por um cl&iacute;nico geral, que vai realizar o encaminhamento para o proctologista, ou o diretamente com o especialista, que dar&aacute; os encaminhamentos necess&aacute;rios.
&Eacute; preciso que quem est&aacute; sofrendo com a doen&ccedil;a n&atilde;o tente seguir m&eacute;todos de cura caseiros e nem adie a ida ao hospital, visto que isso pode acarretar uma s&eacute;rie de complica&ccedil;&otilde;es futuras.&nbsp;
Embora pare&ccedil;a algo de muita complexidade, o tratamento envolve abordagens simples como o banho de assento morno, dieta, atividades f&iacute;sicas e medica&ccedil;&otilde;es. Apesar disso, &eacute; preciso ficar atento, pois em situa&ccedil;&otilde;es extremamente graves pode ser indicada a necessidade de fazer cirurgia para remover as hemorroidas.&nbsp;
Em todo o caso, as abordagens devem ser discutidas diretamente com os m&eacute;dicos que est&atilde;o trabalhando no caso.&nbsp;
Gostou da mat&eacute;ria? Ent&atilde;o fique ligado(a) e n&atilde;o perca nenhuma novidade aqui no TecMundo!&nbsp;

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Risco de hemorroida pode aumentar ao levar celular para o banheiro

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Imagem de A dinâmica de um tumor no tecmundo

A biópsia tecidual vem sendo utilizada há décadas, principalmente na Oncologia, para o diagnóstico inicial ou acompanhamento de um tumor

A retirada de pequenos fragmentos de um &oacute;rg&atilde;o ou uma les&atilde;o, chamadas de bi&oacute;psia tecidual, vem sendo utilizada h&aacute; d&eacute;cadas, principalmente na Oncologia, para o diagn&oacute;stico inicial ou acompanhamento de um tumor.&nbsp;
Esse procedimento, al&eacute;m de ser muito &uacute;til na defini&ccedil;&atilde;o dos tipos de tumor, &eacute; fundamental na defini&ccedil;&atilde;o do tratamento. A amostra pode ser obtida de diversas formas, dependendo do tipo e da localiza&ccedil;&atilde;o do tumor. Em grande parte dos casos, &eacute; realizada uma aspira&ccedil;&atilde;o com agulha guiada por imagens de ultrassom. Por ser um exame invasivo, pode requerer interna&ccedil;&atilde;o do paciente e anestesia, gerando poss&iacute;vel desconforto, dor, al&eacute;m de complica&ccedil;&otilde;es em decorr&ecirc;ncia do procedimento.
Como j&aacute; comentei nesta coluna (<a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/221331-medicina-medida-tratamento-personalizado-realidade.htm">Medicina sob medida: tratamento personalizado j&aacute; &eacute; realidade</a>), o estudo das altera&ccedil;&otilde;es moleculares observadas no DNA de c&eacute;lulas tumorais pode apoiar o m&eacute;dico na defini&ccedil;&atilde;o de qual &eacute; a melhor droga para tratar aquele paciente naquele momento.
No entanto, precisamos lembrar que as c&eacute;lulas que formam um tumor s&atilde;o bastante heterog&ecirc;neas. A composi&ccedil;&atilde;o do tumor se altera no decorrer do tratamento, pois, enquanto algumas c&eacute;lulas morrem, outras podem ser menos sens&iacute;veis ou mesmo adquirir resist&ecirc;ncia ao medicamento. Isso faz que as c&eacute;lulas acumulem novas altera&ccedil;&otilde;es no DNA. Estas podem ser novos alvos de outras drogas, possibilitando uma nova op&ccedil;&atilde;o terap&ecirc;utica para o paciente.&nbsp; Por isso, o tumor &eacute; uma massa celular din&acirc;mica, cujo comportamento pode variar de um paciente para outro.&nbsp; Alguns evoluem melhor do que outros.
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/09/23/dna-23104953722157.jpg" alt="DNA" />
Se o tumor &eacute; uma massa celular heterog&ecirc;nea, como podemos garantir que uma biopsia reflita a complexidade do tumor? Essa &eacute; uma fragilidade desse m&eacute;todo e, para contornar esse problema, desenvolvemos uma evolu&ccedil;&atilde;o do procedimento, ao que chamamos de bi&oacute;psia l&iacute;quida.&nbsp;
Desse modo, descobrimos que, em nosso sangue, circulam c&eacute;lulas tumorais ou fragmentos de DNA liberados por c&eacute;lulas tumorais &agrave; medida que estas v&atilde;o morrendo.&nbsp; Assim, com uma amostra de sangue, conseguimos extrair plasma, que &eacute; a parte l&iacute;quida do sangue quando este &eacute; separado das c&eacute;lulas vivas. Do plasma, conseguimos sequenciar e estudar o DNA das c&eacute;lulas tumorais, sem se limitar apenas &agrave; pequena amostra colhida durante a biopsia tradicional, o que nos permite revelar a din&acirc;mica da popula&ccedil;&atilde;o tumoral.

<ul>
<li><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/224894-inglaterra-inicia-estudo-teste-sangue-deteccao-cancer.htm" target="_blank">Inglaterra inicia estudo com teste de sangue para detec&ccedil;&atilde;o de c&acirc;ncer</a></li>
</ul>
Na bi&oacute;psia l&iacute;quida, utilizamos uma amostra de sangue da qual se isola e sequencia o conte&uacute;do de DNA circulante.&nbsp; Como o DNA tumoral tem v&aacute;rias altera&ccedil;&otilde;es, &eacute; poss&iacute;vel distingui-lo do DNA das c&eacute;lulas normais, identificando as altera&ccedil;&otilde;es gen&ocirc;micas no momento em que a coleta foi realizada. Por ser um m&eacute;todo simples, n&atilde;o invasivo e sem risco de complica&ccedil;&otilde;es, &eacute; poss&iacute;vel realizar coletas repetidas ao longo do tratamento do paciente.&nbsp;
A informa&ccedil;&atilde;o oriunda dessa an&aacute;lise molecular do tumor pode indicar a evolu&ccedil;&atilde;o do tratamento. Explico: com a diminui&ccedil;&atilde;o da quantidade de DNA tumoral na circula&ccedil;&atilde;o, podemos concluir que h&aacute; uma boa resposta ao tratamento, bem como se h&aacute; o aparecimento de novas muta&ccedil;&otilde;es e/ou aumento das quantidades de DNA tumoral circulante que representam o surgimento de resist&ecirc;ncia ou novo crescimento do tumor.&nbsp; Em casos espec&iacute;ficos, a identifica&ccedil;&atilde;o de determinadas altera&ccedil;&otilde;es pode auxiliar o oncologista inclusive na sele&ccedil;&atilde;o de quais novas drogas prescrever.
Diversos estudos t&ecirc;m demonstrado que as bi&oacute;psias l&iacute;quidas s&atilde;o capazes de detectar a progress&atilde;o da doen&ccedil;a (quando o paciente j&aacute; n&atilde;o est&aacute; mais respondendo ao tratamento e o tumor volta a crescer) meses antes da detec&ccedil;&atilde;o cl&iacute;nica ser realizada por meio de exames de sangue e de imagem. Essa informa&ccedil;&atilde;o pode ser muito importante, possibilitando a troca de forma mais r&aacute;pida para um tratamento mais eficaz.&nbsp;
Mesmo com tantos benef&iacute;cios, &eacute; importante ressaltar que a bi&oacute;psia l&iacute;quida nunca substituir&aacute; a tecidual, mas ser&aacute; uma importante forma de complementar o acompanhamento de pacientes oncol&oacute;gicos! Cada teste deve ser empregado em momentos diferentes do acompanhamento do paciente, desde o diagn&oacute;stico at&eacute; a defini&ccedil;&atilde;o da melhor conduta terap&ecirc;utica. Assim, o paciente estar&aacute; melhor assistido, com o tratamento certo na hora exata.
***** Este texto foi produzido em parceria com a Dra. Fabiana Betoni, pesquisadora do Hospital S&iacute;rio-Liban&ecirc;s.

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A dinâmica de um tumor

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Imagem de Cientistas usam conhecimentos de geologia para tratar cálculos renais no tecmundo

Constatação é que as populares 'pedras no rins' se formam de maneira semelhante às rochas da natureza

<a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia" target="_blank">Cientistas </a>da Mayo Clinic, organiza&ccedil;&atilde;o sem fins lucrativos que realiza pesquisas m&eacute;dicas, e da University of Illinois utilizaram conhecimentos da &aacute;rea de geologia para estudar a forma&ccedil;&atilde;o dos c&aacute;lculos renais. A descoberta foi que as populares &ldquo;pedras nos rins&rdquo; se formam de maneira semelhante &agrave;quelas encontradas na natureza.
H&aacute; alguns anos, imaginava-se que os minerais da doen&ccedil;a eram formados camada por camadas, em um processo met&oacute;dico, que tornava dif&iacute;cil a possibilidade de dissolu&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Pensava-se que, uma vez que eles tivessem crescido e se desenvolvido, n&atilde;o seria poss&iacute;vel que os c&aacute;lculos renais de c&aacute;lcio fossem dissolvidos nas condi&ccedil;&otilde;es naturais dos rins&rdquo;, explicou John Lieske, nefrologista e diretor do Rare Kidney Stone Consortium da Mayo Clinic.
As <a href="https://www.tecmundo.com.br/pesquisa" target="_blank">pesquisas</a> s&atilde;o conduzidas h&aacute; 3 anos e receberam uma nova publica&ccedil;&atilde;o na revista cient&iacute;fica Nature Reviews Urology, uma das publica&ccedil;&otilde;es com maior fator de impacto, em maio deste ano.
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/09/16/pedras-nos-rins-16105308364116.jpg" alt="Pedras nos rins" />60% dos c&aacute;lculos renais t&ecirc;m entre 5 mm e 7 mm
Dentre as constata&ccedil;&otilde;es est&aacute; o fato de que os c&aacute;lculos renais de oxalato de c&aacute;lcio (tipo mais comum da doen&ccedil;a) se formam de maneira muito parecida com o travertino, uma rocha calc&aacute;ria encontrada em locais como o Mammoth Hot Springs, no Parque Nacional de Yellowstone.
Ou seja, as pedras nos rins sofrem ciclos repetidos de cristaliza&ccedil;&atilde;o, dissolu&ccedil;&atilde;o, fraturamento e falhas, assim como as rochas da natureza. Para chegar a essa conclus&atilde;o, os c&aacute;lculos foram retirados cirurgicamente de pacientes e cortados em camadas.
&ldquo;Quando voc&ecirc; atinge um c&aacute;lculo renal (cortado em uma camada muito fina) com luz UV e observa-o no microsc&oacute;pio, percebe que h&aacute; camadas sob camadas de cristais individuais com formas perfeitas, que s&atilde;o cortadas transversalmente por outros cristais, orif&iacute;cios, fraturas e falhas dissolvidos. Eles s&atilde;o muito parecidos com o que voc&ecirc; v&ecirc; no Grand Canyon, onde h&aacute; camadas rochosas impressionantes&rdquo;, afirmou Bruce Fouke, geobi&oacute;logo e diretor do Roy J. Carver Biotechnology Center da Universidade de Illinois.
<h2>Objetivos do estudo</h2>
Uma das metas dos pesquisadores &eacute; encontrar novas possibilidades de tratamento para esta doen&ccedil;a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/35965-7-condicoes-fisicas-mais-dolorosas-do-mundo.htm" target="_blank">cujas dores s&atilde;o consideradas umas das piores</a>, compar&aacute;vel somente &agrave;s dores do parto. E mais do que atuar no combate aos sintomas, fazendo com que c&aacute;lculos dissolvam, os estudos podem ajudar a interromper a pr&oacute;pria forma&ccedil;&atilde;o das pedras.
O &uacute;ltimo artigo publicado pela equipe tamb&eacute;m mostrou um novo esquema de classifica&ccedil;&atilde;o dos minerais, o que pode oferecer aos m&eacute;dicos uma nova metodologia para identificar que tipo de c&aacute;lculo est&aacute; afetando os rins dos pacientes.
&ldquo;Quando um c&aacute;lculo passa pela etapa de dissolu&ccedil;&atilde;o, ele n&atilde;o se dissolve completamente. Um c&aacute;lculo cresce e ent&atilde;o se dissolve apenas parcialmente durante um desses ciclos. Ele parece um pequeno queijo su&iacute;&ccedil;o. Voc&ecirc; deixa para tr&aacute;s um pouco de massa mineral, que cont&eacute;m cristais, orif&iacute;cios, fraturas e falhas anteriores. Na pr&oacute;xima sequ&ecirc;ncia, ocorre mais crescimento mineral, dissolu&ccedil;&atilde;o, fraturamento e falhas, e assim por diante&rdquo;, afirmou Fouke.
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/09/16/pedras-nos-rins-16105737632118.jpg" alt="Pedras nos rins" />Est&atilde;o entre os fatores para o surgimento das pedras nos rins quest&otilde;es gen&eacute;ticas, m&aacute; alimenta&ccedil;&atilde;o e pouca ingest&atilde;o de &aacute;gua
De acordo com os acad&ecirc;micos, apesar das similaridades com as rochas do meio ambiente, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103746-pedras-nos-rins-o-que-sao-como-se-multiplicam-e-possivel-evitar.htm" target="_blank">os c&aacute;lculos renais humanos</a> t&ecirc;m uma frequ&ecirc;ncia de forma&ccedil;&atilde;o de camadas maior do que qualquer outro mineral que est&aacute; na natureza. O geobi&oacute;logo diz, inclusive, que a taxa de forma&ccedil;&atilde;o das camadas cristalinas e org&acirc;nicas das pedras nos rins &ldquo;&eacute; muito maior do que qualquer coisa vista em sistemas naturais&rdquo;.
E diferentemente da natureza, os nossos rins conseguem se defender e inibir a forma&ccedil;&atilde;o de c&aacute;lculos. Os &oacute;rg&atilde;os conseguem inclusive remover naturalmente mais de 50% do volume da massa original dos c&aacute;lculos durante as etapas de dissolu&ccedil;&atilde;o.
ARTIGO Nature Reviews Urology: <a href="https://doi.org/10.1038/s41585-021-00469-x" target="_blank">doi.org/10.1038/s41585-021-00469-x</a>

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Cientistas usam conhecimentos de geologia para tratar cálculos renais

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Imagem de Bioinformática: o que é, para que serve e como ela está no nosso dia a dia no tecmundo

Você sabe o que é Bioinformática? Ela está no seu dia a dia e você pode nem saber

Se voc&ecirc; acompanha informa&ccedil;&otilde;es sobre tecnologia j&aacute; deve ter se deparado com a palavra "bioinform&aacute;tica". Uma jun&ccedil;&atilde;o de duas palavras bem conhecidas: bio, que significa vida, e inform&aacute;tica, termo que representa o conjunto das ci&ecirc;ncias que se dedicam ao tratamento de dados e informa&ccedil;&otilde;es mediante o uso de computadores. Por&eacute;m, na pr&aacute;tica, o que de fato &eacute; a bioinform&aacute;tica, para que ela serve e por que ela &eacute; importante atualmente?&nbsp;
De forma mais espec&iacute;fica, a bioinform&aacute;tica poderia ser definida como uma &aacute;rea que utiliza conhecimentos de diversas disciplinas, como a ci&ecirc;ncia da computa&ccedil;&atilde;o, <a href="http://www.tecmundo.com.br/biologia/" target="_blank" title="Biologia">biologia</a>, medicina, matem&aacute;tica e estat&iacute;stica. A bioinform&aacute;tica surgiu na d&eacute;cada de 1960, a partir do uso dos primeiros computadores para armazenar e processar dados gerados em centros de pesquisas celulares. Mas foi a enorme quantidade de informa&ccedil;&otilde;es geradas no <a href="http://www.tecmundo.com.br/ciencia/218858-cientistas-alegam-ter-concluido-sequenciamento-genoma-humano.htm" target="_blank" title="Cientistas alegam ter conclu&iacute;do o sequenciamento do genoma humano">Projeto Genoma Humano</a>, por meio de novos sequenciadores de DNA, que impulsionaram o desenvolvimento da bioinform&aacute;tica.
Nos &uacute;ltimos 20 anos, essa enorme quantidade de dados biol&oacute;gicos criou uma demanda para o desenvolvimento de novos programas computacionais, capazes de transformar informa&ccedil;&atilde;o em conhecimento. Foi assim que se deu o desenvolvimento e expans&atilde;o da bioinform&aacute;tica. Entretanto, se enganam aqueles que pensam na bioinform&aacute;tica como uma &aacute;rea restrita ao meio acad&ecirc;mico. Atualmente, a bioinform&aacute;tica d&aacute; contribui&ccedil;&otilde;es di&aacute;rias para o nosso cotidiano e n&oacute;s nem percebemos. Vou citar alguns exemplos. 
Hoje, o agroneg&oacute;cio &eacute; um dos alicerces da economia e do desenvolvimento social.&nbsp; Falamos todos os dias da produ&ccedil;&atilde;o de alimentos, da prote&iacute;na animal e vegetal, da produ&ccedil;&atilde;o sustent&aacute;vel de madeira e de componentes para a ind&uacute;stria farmac&ecirc;utica. Por meio de ferramentas de bioinform&aacute;tica, aliadas &agrave;s t&eacute;cnicas de biologia molecular, o melhoramento gen&eacute;tico de plantas e animais tem sido extraordin&aacute;rio.&nbsp; Esses animais e plantas, uma vez adaptados &agrave;s condi&ccedil;&otilde;es de clima e solo, s&atilde;o, em grande parte, respons&aacute;veis pelo enorme aumento da nossa produtividade na agropecu&aacute;ria, produzindo mais prote&iacute;na no mesmo espa&ccedil;o e com menor custo.&nbsp;
S&atilde;o monoculturas com novos micronutrientes, mais produtivas e capazes de sobreviver &agrave; seca, aos ataques de insetos e doen&ccedil;as. Temos diversos exemplos do uso da bioinform&aacute;tica no aux&iacute;lio &agrave; cria&ccedil;&atilde;o de tomates com uma maior vida &uacute;til, e em variedades de arrozais capazes de produzir um n&iacute;vel maior de ferro e vitamina A, reduzindo doen&ccedil;as causadas pela defici&ecirc;ncia de tais nutrientes. Nenhuma dessas inova&ccedil;&otilde;es poderia ter sido geradas sem o uso da bioinform&aacute;tica para a descoberta dos fatores gen&eacute;ticos envolvidos nessa melhoria.&nbsp;
A bioinform&aacute;tica, aliada ao sequenciamento de DNA, vem causando uma verdadeira revolu&ccedil;&atilde;o em diversas &aacute;reas da medicina. Essa ferramenta &eacute; usada para analisar o sequenciamento do genoma de cada paciente e determinar o seu perfil gen&eacute;tico, o que ajuda o m&eacute;dico a prever maior ou menor suscetibilidade a certas doen&ccedil;as. Isso auxilia na indica&ccedil;&atilde;o de tratamentos personalizados para cada paciente, com a dose adequada, reduzindo as chances de terapias pouco efetivas e com efeitos colaterais (esse foi o tema do artigo sobre medicina de precis&atilde;o, discutido aqui no texto de 20 de Julho).
A bioinform&aacute;tica tamb&eacute;m &eacute; muito usada para analisar dados gen&eacute;ticos e associ&aacute;-los ao risco de determinadas doen&ccedil;as ou &agrave; gravidade com que elas se manifestam (os chamados biomarcadores de risco ou progn&oacute;stico). Tais avan&ccedil;os est&atilde;o sendo de grande import&acirc;ncia para o desenvolvimento da chamada Medicina P4, um ramo revolucion&aacute;rio da medicina que visa Predizer, Prevenir, Personalizar e fazer o paciente Participar do seu tratamento.&nbsp;
A bioinform&aacute;tica foi essencial para o estudo, detec&ccedil;&atilde;o e no desenvolvimento das novas vacinas contra o novo <a href="http://www.tecmundo.com.br/coronavirus/" target="_blank" title="Coronav&iacute;rus">coronav&iacute;rus</a>, o SARs-CoV-2. Com o aux&iacute;lio de ferramentas de bioinform&aacute;tica, cientistas em todo o mundo est&atilde;o investigando em tempo recorde a evolu&ccedil;&atilde;o viral, rastreando novas variantes e fazendo modelos matem&aacute;ticos que ajudam a entender a evolu&ccedil;&atilde;o da pandemia. Por exemplo, ferramentas de bioinform&aacute;tica foram utilizadas para se criar rapidamente testes moleculares capazes de identificar especificamente o SARS-CoV-2. Mais importante, as vacinas de RNA tamb&eacute;m foram desenvolvidas se apoiando em ferramentas de bioinform&aacute;tica que foram capazes de escolher os melhores alvos moleculares no novo coronav&iacute;rus.&nbsp;
Mas, como em v&aacute;rias &aacute;reas do conhecimento, o mundo passa por uma car&ecirc;ncia de profissionais com s&oacute;lida forma&ccedil;&atilde;o em bioinform&aacute;tica. Por ser uma &aacute;rea multidisciplinar, que aglutina conhecimentos diversos, a bioinform&aacute;tica requer uma forma&ccedil;&atilde;o ampla e, hoje, n&atilde;o temos cursos de gradua&ccedil;&atilde;o nas grandes universidades mundiais. A trajet&oacute;ria de tais profissionais se inicia na gradua&ccedil;&atilde;o em &aacute;reas relacionadas &agrave; biologia ou &agrave; inform&aacute;tica. Na p&oacute;s-gradua&ccedil;&atilde;o, tais profissionais recebem a forma&ccedil;&atilde;o complementar nas outras &aacute;reas. Muitas vezes &eacute; no p&oacute;s-doutorado onde o profissional de bioinform&aacute;tica ter&aacute; a experi&ecirc;ncia pr&aacute;tica necess&aacute;ria.
No geral, um profissional de bioinform&aacute;tica leva 10 anos para ter uma boa forma&ccedil;&atilde;o. Como fica evidente pela import&acirc;ncia da bioinform&aacute;tica em nossas vidas, precisamos investir cada vez mais na forma&ccedil;&atilde;o de profissionais para o desenvolvimento social e econ&ocirc;mico no Brasil e no mundo.
*****
Esse texto foi produzido em parceria com o Dr. Pedro Alexandre Favoretto Galante, Pesquisador do Hospital S&iacute;rio-Liban&ecirc;s

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Bioinformática: o que é, para que serve e como ela está no nosso dia a dia

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Imagem de Covid-19: cientistas criam teste que utiliza enzima de vaga-lume no tecmundo

Bioluminescência foi aproveitada por cientistas brasileiros para detectar anticorpos contra o novo coronavírus

<head></head><body>Pesquisadores da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) criaram um novo teste que detecta anticorpos contra o novo coronavírus. Para isso, eles combinaram uma enzima encontrada em vaga-lumes com uma proteína capaz de se ligar ao vírus causador da covid-19. Utilizando a bioluminescência, o teste positivo "brilha".<h2>O que é bioluminescência?</h2><img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/07/14/14155220844358.jpg" alt="Vaga-lume brilhando durante voo noturno.">Vaga-lume brilhando durante voo noturno.O fenômeno que recebe o nome de bioluminescência é a transformação de energia química em luminosa. Ela se dá a partir de uma enzima catalisadora pertencente à classe das luciferases.A luciferase produzida pelo vaga-lume Amydetes vivianii&nbsp;é uma das que geram a bioluminescência mais brilhante e estável, por isso foi escolhida. Segundo comunicado à imprensa da FAPESP, o inseto é encontrado no campus de Sorocaba da UFSCar e recebeu o nome em homenagem ao professor Vadim Viviani, que descobriu a espécie.<h2>Testes de covid-19 a partir de vaga-lumes</h2>O professor Viviani investigou a estrutura molecular e as funções da enzima presente nos vaga-lumes e depois clonou o DNA que codifica sua luciferase em bactérias. “Pegamos nossa luciferase mais brilhante e a acoplamos, por engenharia genética, a uma proteína capaz de se ligar aos anticorpos. Se os anticorpos contra SARS-CoV-2 estiverem presentes na amostra, a ligação ocorrerá e isso poderá ser detectado por meio da emissão de luz”, explicou Viviani à Agência FAPESP.O estudo foi concluído em menos de um ano, utilizando recursos exclusivos do Projeto Temático “Bioluminescência de artrópodes: diversidade biológica em biomas brasileiros; origem bioquímica; evolução estrutural/funcional de luciferases; diferenciação molecular das lanternas; aplicações biotecnológicas, ambientais e educacionais”, apoiado pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo - FAPESP.O trabalho, desenvolvido no Laboratório de Bioquímica e Tecnologias Bioluminescentes da UFSCar, contou também com a colaboração de Paulo Lee Ho, do Instituto Butantan.<h2>Próximos passos</h2>O professor Viviani agora aguarda a patente do novo sistema bioluminescente. Como o estudo é recente, o artigo ainda está em fase de redação. “Testamos com sucesso o método para diversos anticorpos, que podem ser detectados por técnicas como imunoblotes e Western Blot”, explicou o pesquisador.“Nos imunoblotes, amostras de antígeno são imobilizadas em uma superfície. Em seguida tratadas com materiais como o soro sanguíneo do paciente. Se o material contiver o anticorpo, este se liga ao antígeno, formando o complexo antígeno-anticorpo, que é revelado por um anticorpo secundário – em geral marcado com uma proteína que gera um sinal fluorescente ou quimioluminescente", exemplificou Viviani.Já o Western Blot é um método que permite separar as proteínas em uma amostra de tecidos biológicos ou extratos. Ele separa as proteínas por meio de eletroforese – técnica que promove a migração de íons em um campo elétrico, possibilitando separá-los de acordo com o seu tamanho e carga.O próximo passo é saber se a quantidade de anticorpos presentes na saliva ou esfregaço nasal (swab) será suficiente para desencadear a bioluminescência, para que o novo biossensor possa ser utilizado em testagem rápida e não invasiva da covid-19.<h2>Segunda fase da pesquisa com vaga-lumes</h2>“Para levar adiante essa segunda fase da pesquisa, já estamos em tratativas com o pesquisador Heidge Fukumasu, da USP. Outra perspectiva será o emprego de nanotecnologia para desenvolvimento de imunoensaios em colaboração com o grupo de pesquisa da professora Iseli Nantes, da Universidade Federal do ABC [UFABC]”, contou Viviani à FAPESP.“Este estudo é um exemplo de como uma pequena espécie de vaga-lume pode proporcionar tantos benefícios à sociedade. Um exemplo de como a biodiversidade de nossas florestas e a ciência, ambas tão severamente ameaçadas, podem, juntas, trazer soluções inovadoras e agregar valor econômico e social a um país em desenvolvimento, como o Brasil”, encerrou Viviani.</body>

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Covid-19: cientistas criam teste que utiliza enzima de vaga-lume

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Imagem de Casal espanhol cria óculos digital para filho com baixa visão no tecmundo

Dispositivo oferece textos, alertas e vídeos em realidade mista e estará disponível na Espanha e na Dinamarca em 2021

Durante a Mobile World Congress (<a href="https://www.tecmundo.com.br/mwc-2021/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MWC</a>) de Barcelona em junho, a startup<a href="https://www.bielglasses.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;Biel Glasses</a> ganhou o prêmio de inovação por um óculos digital focado em ajudar pessoas com baixa visão. Desenvolvido pelo casal espanhol Jaume Puig e Constanza Lucero, o óculos surgiu como uma ideia para facilitar a vida do filho dos criadores, que foi diagnosticado com a enfermidade.&nbsp;O óculos será vendido na Espanha e na Dinamarca ainda em 2021 e custará €4,9 mil, cerca de R$ 30 mil em conversão direta.O casal percebeu a visão prejudicada de seu filho Biel quando ele começou a esbarrar nas paredes e cair no chão após aprender a andar. Depois de uma visita ao oftalmologista, o bebê de dois anos foi diagnosticado com baixa visão. Neste caso, a doença se originou de um problema no nervo óptico.<blockquote class="twitter-tweet">??We are extremely honoured to have won the prize for <a href="https://twitter.com/hashtag/innovation?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#innovation</a> at <a href="https://twitter.com/emprendedorXXI?ref_src=twsrc%5Etfw">@emprendedorXXI</a> <a href="https://twitter.com/4YFN_MWC?ref_src=twsrc%5Etfw">@4YFN_MWC</a> announced by the Spokesperson of the Embassy of Israel in Spain <a href="https://twitter.com/IsraelinSpain?ref_src=twsrc%5Etfw">@IsraelinSpain</a> <a href="https://twitter.com/NoaHakim?ref_src=twsrc%5Etfw">@NoaHakim</a> ????????! This means a lot to us!!<a href="https://twitter.com/hashtag/4YFN21?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#4YFN21</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/MWC21?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#MWC21</a> <a href="https://twitter.com/caixabank?ref_src=twsrc%5Etfw">@caixabank</a> <a href="https://twitter.com/enisa?ref_src=twsrc%5Etfw">@enisa</a> <a href="https://twitter.com/banco_bpi?ref_src=twsrc%5Etfw">@Banco_BPI</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/EmprendedorXXI?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#EmprendedorXXI</a> <a href="https://t.co/LjI3YErmwV">pic.twitter.com/LjI3YErmwV</a>— Biel Glasses (@BielGlasses) <a href="https://twitter.com/BielGlasses/status/1410545873927421952?ref_src=twsrc%5Etfw">July 1, 2021</a></blockquote><h2>Um óculos cheio de recursos</h2>O headset é capaz de oferecer imagens 3D com textos, gráficos e vídeos em<a href="https://www.tecmundo.com.br/produto/133676-acer-apresenta-headset-windows-mixed-reality-ojo-500.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;realidade mista</a>, além de usar uma <a href="https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=inteligencia+artificial+tecmundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">inteligência artificial&nbsp;</a>para alertar obstáculos.Caso o usuário se aproxime de um objeto bloqueando o caminho, por exemplo, um círculo vermelho aparecerá na tela, alertando o perigo. O consumidor também consegue dar zoom em itens, como placas de ruas. Confira abaixo uma simulação do potencial deste dispositivo.<iframe src="https://player.vimeo.com/video/465500260" allowfullscreen="" width="640" height="360" frameborder="0"></iframe>A Baixa visão ainda não pode ser corrigida por óculos convencionais, medicamentos ou cirurgias. "Existem bengalas, cães-guia e mais nada. Nós entramos nisso porque percebemos que existia uma necessidade", informou Puig, que é engenheiro elétrico.O casal trabalhou com um time de médicos especialistas na doença e engenheiros de computação. O desenvolvimento do acessório custou €900 mil, quase R$ 5,5 milhões. Desta quantia, €65 mil, R$400 mil, veio direto do bolso do casal, e o resto foi arrecadado por instituições públicas e financiamento coletivo.Puig, que já foi fundador de outras startups de tecnologia, agora pretende adicionar suporte para comandos de voz e um sistema de navegação que funciona com o <a href="https://www.tecmundo.com.br/google-maps" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Google Maps&nbsp;</a>nos óculos.<iframe src="https://www.youtube.com/embed/BaWz4xUCsKw" title="YouTube video player" allowfullscreen="" width="560" height="315" frameborder="0"></iframe>

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Casal espanhol cria óculos digital para filho com baixa visão

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Imagem de Covid-19: cientistas criam ferramenta que prevê casos na África no tecmundo

Ferramenta de modelagem gratuita consegue prever casos da covid-19 e tem ajudado a mitigar a doença nos países africanos

Quando o primeiro caso africano de covid-19 aconteceu no Egito, em meados de fevereiro de 2020, Steven Schiff, Professor de Engenharia da Universidade Penn State, na Pennsylvania, Estados Unidos, viu uma oportunidade para aplicar na vida real o que estava aprendendo em seus estudos: rastrear e controlar doen&ccedil;as infecciosas. A ideia era fornecer a pa&iacute;ses como Uganda mais informa&ccedil;&otilde;es para ajudar a orientar a pol&iacute;tica de mitiga&ccedil;&atilde;o da pandemia viral. E deu certo.
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;IMAGE: PENN STATE COLLEGE OF ENGINEERING&nbsp;" data-fonte-url="https://news.psu.edu/story/662685/2021/06/29/research/international-team-develops-predictive-tool-help-mitigate-covid-19"><img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/07/01/01013631551065.jpg" alt="Ferramenta colaborativa ajuda na luta contra covid-19 na &Aacute;frica." />Ferramenta colaborativa ajuda na luta contra covid-19 na &Aacute;frica.
Schiff iniciou uma colabora&ccedil;&atilde;o entre v&aacute;rios pa&iacute;ses para o desenvolvimento de uma <a href="http://146.186.149.88:3838/COVID19-HHH4-Africa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ferramenta de modelagem&nbsp;</a>de vigil&acirc;ncia que fornece uma proje&ccedil;&atilde;o semanal de casos covid-19 esperados em todos os pa&iacute;ses africanos, com base em dados de casos atuais, popula&ccedil;&atilde;o, situa&ccedil;&atilde;o econ&ocirc;mica, esfor&ccedil;os atuais de mitiga&ccedil;&atilde;o e detec&ccedil;&atilde;o meteorol&oacute;gica de sat&eacute;lites. Os resultados foram <a href="https://www.pnas.org/content/118/28/e2026664118" rel="noopener noreferrer" target="_blank">publicados</a> em 29 de junho no Proceedings of the National Academy of Sciences dos Estados Unidos (PNAS).
As proje&ccedil;&otilde;es da ferramenta usam dados dispon&iacute;veis abertamente para fornecer uma proje&ccedil;&atilde;o de casos, bem como intervalos inferiores e superiores para ajudar o pa&iacute;s decidir se as pol&iacute;ticas de mitiga&ccedil;&atilde;o precisam ser implementadas ou modificadas. O sistema foi desenvolvido em parceria com a Autoridade de Planejamento Nacional de Uganda (NPA), a organiza&ccedil;&atilde;o s&ecirc;nior do pa&iacute;s para o desenvolvimento e planejamento econ&ocirc;mico.
<h2>Prever para prevenir na pandemia</h2>
"Quando a pandemia de covid-19 come&ccedil;ou, t&iacute;nhamos essa equipe incomum de cientistas trabalhando arduamente para implementar o P3H na &Aacute;frica e pensamos que pod&iacute;amos contribuir muito para a luta contra esse novo v&iacute;rus", disse Schiff, que fundou o Centro de Engenharia Neural da Penn State. Sua equipe inclui Paddy Ssentongo, professor assistente de pesquisa em ci&ecirc;ncias da engenharia e mec&acirc;nica, natural de Uganda.
"Esta pandemia nos mostrou que precisamos colocar mais &ecirc;nfase na sa&uacute;de p&uacute;blica global&nbsp;&mdash; especialmente em lugares com sistemas de sa&uacute;de fr&aacute;geis, incluindo muitos pa&iacute;ses da &Aacute;frica", disse Ssentongo.&nbsp;&ldquo;Se esperarmos que as pessoas adoe&ccedil;am, j&aacute; estamos perdendo. O melhor que podemos fazer &eacute; prevenir&rdquo;.
O estudo passou por v&aacute;rias disciplinas e reuniu diversos especialistas&nbsp;&mdash; de epidemiologistas a meteorologistas e economistas &mdash;&nbsp;abrangendo todos os fatores que influenciam a dissemina&ccedil;&atilde;o viral. "Reunimos uma grande equipe para lidar com o que era necess&aacute;rio", afirmou Schiff. "A equipe consiste em 19 pessoas em quatro pa&iacute;ses, al&eacute;m de muitos outros indiv&iacute;duos que contribu&iacute;ram por meio de discuss&otilde;es e suporte", acrescentou.
<h2>Dificuldades na mitiga&ccedil;&atilde;o da covid-19</h2>
Para Schiff, t&atilde;o importante quanto entender o n&uacute;mero e a localiza&ccedil;&atilde;o de pessoas com casos ativos, &eacute; entender a import&acirc;ncia do clima, da geografia e de outros fatores &ndash; especialmente em pa&iacute;ses em desenvolvimento, em que pessoas vivem e trabalham em condi&ccedil;&otilde;es mais expostas que em pa&iacute;ses industrializados.&nbsp;
"Voc&ecirc; precisa de informa&ccedil;&otilde;es coletadas em tempo real sobre o v&iacute;rus, como testes e bloqueios, bem como outros fatores que influenciam, como a seguran&ccedil;a econ&ocirc;mica variada de diferentes pa&iacute;ses e seus sistemas de sa&uacute;de. Nossa estrat&eacute;gia sintetiza todos esses dados em toda a &Aacute;frica para fazer proje&ccedil;&otilde;es surpreendentemente boas do n&uacute;mero esperado de casos com base em como esses fatores interagem e influenciam a transmiss&atilde;o de COVID na popula&ccedil;&atilde;o", explicou o professor.
Abraham JB Muwanguzi, coautor do artigo e gerente do Departamento de Ci&ecirc;ncia e Tecnologia do NPA, tamb&eacute;m atua como o principal investigador em Uganda. Ele informa que: "Estamos trabalhando em estreita colabora&ccedil;&atilde;o com o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de para usar o modelo na an&aacute;lise de como as tend&ecirc;ncias da covid est&atilde;o se movendo".
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/07/01/01013943408067.jpg" alt="Ferramenta de modelagem incorpora dados variados para projetar como covid-19 pode se espalhar dentro e entre os pa&iacute;ses africanos." />Ferramenta de modelagem incorpora dados variados para projetar como covid-19 pode se espalhar dentro e entre os pa&iacute;ses africanos.
&ldquo;Em setembro e outubro de 2020, no auge dos casos COVID, o modelo projetava um aumento nos casos transfronteiri&ccedil;os, levando o governo a fechar nossa fronteira. Tivemos menos casos do que o projetado porque fomos capazes de mitigar uma fonte prevista que foi bem capturado no modelo&rdquo;, explicou o investigador.
A ferramenta tamb&eacute;m tem ajudado Uganda a planejar como usar seus recursos. &ldquo;Por exemplo, em mar&ccedil;o e abril deste ano, o modelo projetava uma queda tremenda de casos&rdquo;, disse Muwanguzi. E emendou: "Nossos centros hospitalares come&ccedil;aram a esvaziar&nbsp;&mdash; realmente havia menos casos. Poder&iacute;amos ent&atilde;o reduzir as opera&ccedil;&otilde;es e reapropriar recursos para outras &aacute;reas de necessidade".
Os aumentos projetados ajudaram Uganda a preparar melhor seus centros hospitalares, adquirindo suprimentos suficientes e planejando para evitar a sobrecarga de hospitais e profissionais de sa&uacute;de. "Esperamos que outros pa&iacute;ses da &Aacute;frica n&atilde;o apenas usem esta ferramenta, mas tamb&eacute;m colaborem para garantir que est&atilde;o integrando dados em termos de testes e relat&oacute;rios de casos", ressaltou Ssentongo.
De acordo com Schiff, as descobertas demonstram as vantagens da coopera&ccedil;&atilde;o entre os pa&iacute;ses no controle da pandemia e que "esta &eacute; uma crise que nenhum pa&iacute;s pode administrar totalmente por conta pr&oacute;pria". A ferramenta est&aacute; dispon&iacute;vel gratuitamente <a href="http://146.186.149.88:3838/COVID19-HHH4-Africa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">online</a>.

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Covid-19: cientistas criam ferramenta que prevê casos na África

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Imagem de Big Bang de proteínas: estudo molecular pode ajudar a medicina no tecmundo

Análise do Big Bang proteico revela a composição molecular das proteínas para medicina e bioengenharia – e pode ajudar na luta contra a covid-19

As prote&iacute;nas s&atilde;o um componente essencial &agrave; vida e tomaram as manchetes ao longo do &uacute;ltimo ano, com a pandemia do novo coronav&iacute;rus. &Eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; j&aacute; tenha ouvido ou lido sobre a famosa prote&iacute;na spike, respons&aacute;vel por fazer a liga&ccedil;&atilde;o do v&iacute;rus &agrave;s c&eacute;lulas do corpo humano. Agora, um novo estudo da Universidade de Illinois (UIC), em Chicago, nos Estados Unidos, mapeia a hist&oacute;ria evolutiva dessas mol&eacute;culas formadas por amino&aacute;cidos e as inter-rela&ccedil;&otilde;es de seus dom&iacute;nios ao longo de 3,8 bilh&otilde;es de anos.
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/07/01/01141310066205.jpg" alt="Gustavo Caetano-Anoll&eacute;s, respons&aacute;vel pelo estudo da composi&ccedil;&atilde;o molecular das prote&iacute;nas." />Gustavo Caetano-Anoll&eacute;s, respons&aacute;vel pelo estudo da composi&ccedil;&atilde;o molecular das prote&iacute;nas.
O estudo foi publicado na revista Nature, no caderno <a href="https://www.nature.com/articles/s41598-021-90498-8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Scientific Reports</a>, em 8 de junho. O cientista Gustavo Caetano-Anoll&eacute;s, professor de Bioinform&aacute;tica do Departamento de Crop Sciences&nbsp;(Ci&ecirc;ncia de Cultivo) da UIC e l&iacute;der da pesquisa, estudou a evolu&ccedil;&atilde;o das muta&ccedil;&otilde;es da covid-19 desde os primeiros est&aacute;gios da pandemia e criou uma linha do tempo &ndash; uma fra&ccedil;&atilde;o min&uacute;scula do que ele e o estudante de doutorado Fayez Aziz j&aacute; mapearam desde o in&iacute;cio da pesquisa.
<h2>A import&acirc;ncia das prote&iacute;nas</h2>
No n&iacute;vel celular, prote&iacute;nas s&atilde;o respons&aacute;veis por quase tudo. Elas s&atilde;o t&atilde;o fundamentais que o DNA &ndash; material gen&eacute;tico que torna cada um de n&oacute;s &uacute;nico &ndash; &eacute;, essencialmente, apenas uma longa sequ&ecirc;ncia delas. E isso ocorre em animais, plantas, fungos, bact&eacute;rias e at&eacute; mesmo v&iacute;rus. Assim como esses grupos de organismos evoluem e se transformam com o tempo, o mesmo acontece com as prote&iacute;nas e seus componentes.
"Saber como e por que os dom&iacute;nios se combinam nas prote&iacute;nas durante a evolu&ccedil;&atilde;o pode ajudar os cientistas a entender e projetar a atividade delas para aplica&ccedil;&otilde;es em medicina e bioengenharia. Por exemplo, esses insights podem orientar o gerenciamento de doen&ccedil;as, como fazer vacinas melhores a partir da prote&iacute;na spike do v&iacute;rus da covid-19", disse Caetano-Anoll&eacute;s em entrevista ao site Phys.
<h2>Estudando o Big&nbsp;Bang de prote&iacute;nas</h2>
Os pesquisadores compilaram milh&otilde;es de sequ&ecirc;ncias de prote&iacute;nas codificadas em centenas de genomas de todos os grupos taxon&ocirc;micos, de organismos superiores a micr&oacute;bios. Mas eles se concentraram em dom&iacute;nios estruturais, n&atilde;o em prote&iacute;nas inteiras. &ldquo;A maioria das prote&iacute;nas &eacute; composta de mais de um dom&iacute;nio. S&atilde;o unidades estruturais compactas, ou m&oacute;dulos, que abrigam fun&ccedil;&otilde;es especializadas&rdquo;, explicou Caetano-Anoll&eacute;s, e completou: "Mais importante, eles s&atilde;o as unidades de evolu&ccedil;&atilde;o".
Ap&oacute;s classificar as prote&iacute;nas em dom&iacute;nios para construir &aacute;rvores evolutivas, eles come&ccedil;aram a trabalhar criando uma rede. "Constru&iacute;mos uma s&eacute;rie de redes temporais que descrevem como os dom&iacute;nios se acumularam e como as prote&iacute;nas reorganizaram seus dom&iacute;nios durante a evolu&ccedil;&atilde;o", explicou Aziz.
Esta &eacute; a primeira vez que a rede de "organiza&ccedil;&atilde;o de dom&iacute;nio" foi estudada como uma cronologia evolutiva. "Nossa pesquisa revelou que h&aacute; uma vasta rede em evolu&ccedil;&atilde;o que descreve como os dom&iacute;nios se combinam nas prote&iacute;nas", disse o doutorando. Cada link da rede representa um momento em que um determinado dom&iacute;nio foi recrutado para uma prote&iacute;na, normalmente para desempenhar uma nova fun&ccedil;&atilde;o.
"Este fato por si s&oacute; sugere fortemente que o recrutamento de dom&iacute;nio &eacute; uma for&ccedil;a poderosa na natureza", afirmou Fayez Aziz. A cronologia tamb&eacute;m revelou quais dom&iacute;nios contribu&iacute;am com fun&ccedil;&otilde;es importantes de prote&iacute;nas, por exemplo, rastreando as origens dos dom&iacute;nios respons&aacute;veis pelo sensoriamento ambiental e por metab&oacute;litos secund&aacute;rios (subprodutos de uma a&ccedil;&atilde;o do organismo), ou toxinas usadas como defesa em bact&eacute;rias e plantas.
<h2>O que foi descoberto mapeando a hist&oacute;ria das prote&iacute;nas?</h2>
A an&aacute;lise mostrou que os dom&iacute;nios come&ccedil;aram a se combinar no in&iacute;cio da evolu&ccedil;&atilde;o da prote&iacute;na, mas tamb&eacute;m houve per&iacute;odos de crescimento explosivo da rede. Por exemplo, houve um "Big&nbsp;Bang" de combina&ccedil;&otilde;es de dom&iacute;nio h&aacute; 1,5 bilh&atilde;o de anos, coincidindo com o surgimento de organismos multicelulares e eucariotos (organismos com n&uacute;cleos ligados por membrana, que incluem humanos).
A exist&ecirc;ncia de Big&nbsp;Bangs biol&oacute;gicos n&atilde;o &eacute; nova, e a equipe de Caetano-Anoll&eacute;s relatou anteriormente a origem massiva e precoce do metabolismo. Recentemente eles a encontraram novamente rastreando a hist&oacute;ria das redes metab&oacute;licas. Agora, o registro hist&oacute;rico desse Big&nbsp;Bang, descrevendo a colcha de retalhos evolutiva das prote&iacute;nas, ir&aacute; fornecer novas ferramentas para entender a composi&ccedil;&atilde;o delas.
&ldquo;Isso poderia ajudar a identificar, por exemplo, por que varia&ccedil;&otilde;es estruturais e recombina&ccedil;&otilde;es gen&ocirc;micas ocorrem com frequ&ecirc;ncia no SARS-CoV-2&rdquo;, disse Caetano-Anoll&eacute;s. Ele acrescentou que o mapeamento das prote&iacute;nas pode ajudar a prevenir pandemias, dissecando o mecanismo como as doen&ccedil;as virais se originam. Assim, o estudo tamb&eacute;m pode ajudar a mitigar doen&ccedil;as, melhorando o desenvolvimento de vacinas quando ocorrem surtos, como o de covid-19.

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Big Bang de proteínas: estudo molecular pode ajudar a medicina

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Imagem de Pressão arterial: veja causas de alteração em crianças e jovens no tecmundo

Estilo de vida e genética são apontados como possíveis motivos das alterações, segundo especialista

Infelizmente, crian&ccedil;as e adolescentes tamb&eacute;m est&atilde;o sujeitos a problemas s&eacute;rios de sa&uacute;de, como doen&ccedil;as cardiovasculares e altera&ccedil;&otilde;es da press&atilde;o, como hipertens&atilde;o e hipotens&atilde;o. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertens&atilde;o, 3,5 milh&otilde;es de crian&ccedil;as no Brasil t&ecirc;m press&atilde;o alta. Al&eacute;m de causas gen&eacute;ticas, como a hereditariedade, o estilo de vida atual pode estar fazendo esses n&uacute;meros aumentarem ainda mais.
Pais precisam redobrar sua aten&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que, no mundo, segundo dados da Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS), as doen&ccedil;as cardiovasculares s&atilde;o a principal causa de morte: mais pessoas morrem anualmente por essas enfermidades do que por qualquer outra causa.
<img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/07/02/02160510725297.jpg" alt="Altera&ccedil;&otilde;es de press&atilde;o podem levar a uma s&eacute;rie de outras doen&ccedil;as e deve ser tratada com aten&ccedil;&atilde;o em todas as faixas et&aacute;rias." />Altera&ccedil;&otilde;es de press&atilde;o podem levar a uma s&eacute;rie de outras doen&ccedil;as e devem ser tratadas com aten&ccedil;&atilde;o em todas as faixas et&aacute;rias.
Alimentos com excesso de s&oacute;dio, como ultraprocessados e os vendidos em fast foods, uso de drogas il&iacute;citas e abuso de &aacute;lcool t&ecirc;m contribu&iacute;do para o desenvolvimento entre camadas cada vez mais jovens da sociedade, conforme alertou o m&eacute;dico S&eacute;rgio Timerman, diretor do Centro de Parada Card&iacute;aca e Ci&ecirc;ncia da Ressuscita&ccedil;&atilde;o do Instituto do Cora&ccedil;&atilde;o do Hospital das Cl&iacute;nicas da Faculdade de Medicina da USP (Incor), em entrevista ao jornal da USP.
Timerman alertou ainda para o fator heredit&aacute;rio: "N&atilde;o podemos esquecer que na grande maioria das vezes a doen&ccedil;a &eacute; heredit&aacute;ria. A hereditariedade s&atilde;o filhos de pais, netos e tios que j&aacute; t&ecirc;m hipertens&atilde;o e a maior probabilidade de desenvolv&ecirc;-la", disse o especialista.
<h2>Sob press&atilde;o</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Stockking/Freepik&nbsp;" data-fonte-url="https://www.freepik.com/free-photo/unhealthy-young-woman-orange-t-shirt-measuring-blood-pressure-using-tonometer-looking-worried_15452282.htm"><img src="https://tm.ibxk.com.br/2021/07/02/02160746661298.jpg" alt="Altera&ccedil;&otilde;es de press&atilde;o podem passar despercebidas, &eacute; preciso de aten&ccedil;&atilde;o especial no caso de crian&ccedil;as e adolescentes." />Altera&ccedil;&otilde;es de press&atilde;o podem passar despercebidas, &eacute; preciso de aten&ccedil;&atilde;o especial no caso de crian&ccedil;as e adolescentes.
A oscila&ccedil;&atilde;o da press&atilde;o est&aacute; relacionada &agrave; for&ccedil;a com a qual o cora&ccedil;&atilde;o bombeia o sangue para a circula&ccedil;&atilde;o, levando oxig&ecirc;nio e nutrientes. "A press&atilde;o &eacute; a for&ccedil;a com a qual o sangue atinge as paredes das art&eacute;rias do corpo", explicou o m&eacute;dico.&nbsp;
"O equil&iacute;brio da press&atilde;o &eacute; bastante delicado", Timerman salientou, e h&aacute; duas formas de altera&ccedil;&atilde;o: a hipertens&atilde;o, ou press&atilde;o alta, e a baixa, chamada de hipotens&atilde;o. Muitas vezes, essas altera&ccedil;&otilde;es podem n&atilde;o causar sintomas &ndash; e por esse motivo &eacute; necess&aacute;rio tomar muito cuidado.
<h3>Press&atilde;o baixa</h3>
A situa&ccedil;&atilde;o acontece quando a press&atilde;o fica abaixo de 9 por 6. A altera&ccedil;&atilde;o, segundo Timerman, &ldquo;deve ser tratada por toda a vida, acompanhada de medidas diet&eacute;ticas, com mudan&ccedil;as de h&aacute;bitos e estilo de vida. Seus sintomas podem aparecer quando h&aacute; uma desidrata&ccedil;&atilde;o ou a temperatura ambiente est&aacute; muito elevada, o que dilata as art&eacute;rias, fazendo com que haja a necessidade de mais for&ccedil;a para bombear o sangue&rdquo;.
Como principais sintomas, a pessoa fica tonta, com a sensa&ccedil;&atilde;o de que vai desmaiar. O m&eacute;dico tamb&eacute;m explicou que o mesmo acontece quando a pessoa est&aacute; deitada e levanta muito r&aacute;pido, sentindo tontura. No entanto, a hipotens&atilde;o n&atilde;o &eacute; considerada uma doen&ccedil;a, mas sim um indicativo de doen&ccedil;a.
<h3>Press&atilde;o alta</h3>
Diferentemente da hipotens&atilde;o, a hipertens&atilde;o &eacute; considerada uma doen&ccedil;a cr&ocirc;nica. Quase sempre incur&aacute;vel, precisa de tratamento para evitar complica&ccedil;&otilde;es. Embora muitas vezes mudan&ccedil;as simples possam contribuir para a revers&atilde;o do quadro, h&aacute; muitos casos em que somente medica&ccedil;&atilde;o pode controlar a doen&ccedil;a e evitar complica&ccedil;&otilde;es.
No caso de crian&ccedil;as, nem sempre &eacute; a hereditariedade que causa o problema. &ldquo;A obesidade infantil &eacute; um fator diretamente relacionado com o problema. Alguns pacientes jovens podem apresentar uma causa secund&aacute;ria, como um estreitamento da art&eacute;ria do rim ou da aorta e algumas altera&ccedil;&otilde;es metab&oacute;licas, como apneia do sono e pequenos tumores benignos. Tratados esses problemas, &eacute; poss&iacute;vel reverter a hipertens&atilde;o secund&aacute;ria&rdquo;, disse Timerman.
Se a hipertens&atilde;o n&atilde;o for controlada corretamente, pode ser causa de problemas maiores, como infarto, AVC e problemas renais &ndash; que geralmente levam a outras complica&ccedil;&otilde;es. Por esse motivo, detectar o problema ainda no in&iacute;cio e manter a doen&ccedil;a controlada s&atilde;o fatores essenciais para manter a sa&uacute;de em dia &ndash; em todas as faixas et&aacute;rias.

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Pressão arterial: veja causas de alteração em crianças e jovens

Seja membro deste canal e ganhe benefícios: <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/channel/UCdmGjywrxeOPfC7vDllmSgQ/join Chegamos na CCXP com a Unip e iniciamos a caça aos brindes dessa edição! E é claro que separamos os melhores pra você nesse vídeo. Tem mimo que vale a fila, tem surpresa que ninguém esperava e tem brinde que você PRECISA correr pra pegar. Assista e veja quais são os mais legais da edição! 🎁 #MinhaSérie #TecMundo #Unip #CCXP - Guia de Compras TecMundo: <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/guia-de-compras/ - Newsletter do Guia de Compras: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>mailchi.mp/nzn/newsletter-guiadecompras - Entre no nosso canal de ofertas no WhatsApp: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/tecmundoofertas ⚠️ Assine a newsletter do The BRIEF e seja sempre o mais informado no café da empresa: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>thebrief-newsletter.beehiiv.com/subscribe?utm_source=youtube&utm_medium=hojenotec&utm_campaign=maio #[Tipo: Shorts] Extensão do TecMundo: encontre cupons escondidos nas principais lojas online: <a href="http://" target="_blank" rel="nofollow noopener">http://</a>bit.ly/3ZkKOji - Os melhores cupons Online para você! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/cupons 💡 Participe dos canais do TecMundo no WhatsApp! - TecMundo: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/whatstecmundo - Voxel: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/whatsvoxel - Mega Curioso: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/whatsmegacurioso - Minha Série: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/whatsminhaserie 💡 Temos grupos também no Telegram! - TecMundo: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/3JZoTbm - Voxel: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/telegramvoxel - Mega Curioso: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/telegrammegacurioso - Minha Série: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/telegramminhaserie CRÉDITOS Roteiro: Leonardo Rocha Amanda Fleure Wellington Arruda Felipe Payão Nilton Kleina Thayna Cruz Apresentação: Leonardo Rocha Amanda Fleure Wellington Arruda Felipe Payão Nilton Kleina Thayna Cruz Imagens e áudio: Felipe Pedro (Felps) e Lucas Ghitelar Produção: Vitória Schmitz e Guilherme Barbosa Edição de vídeo: Rafael Nogoceke Larissa Kinoshita Ren Greca Joaquim Macruz Rodrigo "Doze" Vana Motion Graphics: Gustavo Silva Arte da thumb: Arthur Russo Leonardo Rocha A melhor programação está no TecMundo - História da Tecnologia - Análises, Unboxings e tudo sobre Produtos! - TecDocs - Matérias especiais - Assistência Tec - Lives de tradução e cobertura de eventos - Listas - Hoje no TecMundo # # #TecMundo

CCXP com Unip: confira os melhores brindes

Shorts

Relatórios internos da Meta revelados em investigação da Reuters indicam que a empresa projeta US$ 16 bilhões (R$ 85 bi) em 2024 só com anúncios fraudulentos: golpes, produtos proibidos e investimentos falsos. Golpe das 3 Corações, golpe do Switch baratinho e plataformas dizendo que têm “95% de certeza” antes de liberar anúncios. A gente mostra por que isso não basta — e como golpes óbvios continuam passando. O Sem Manual te ajuda a entender o padrão e se proteger. 1º LANÇAMENTO COMERCIAL BR DE FOGUETE , META faturando com golpes, CONSOLE DA STEAM - SemManual 015 🎧 Veja o episódio completo no @tecmundo <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/watch?v=cOXTyx64JgM Já é inscrito no maior canal de tecnologia do Brasil? Acompanhe os podcasts completos e muito mais! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/c/tecmundo/about 💡 Participe dos grupos do TecMundo e fique por dentro das novidades! - WhatsApp: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/wpptecmundo - Telegram: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/tlgtecmundo 👀 Os melhores cupons Online para você! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/cupons #golpes #trescoracoes #nintendoswitch #fraudeonline #semmanual #tecmundo #segurancadigital #metaplatforms #scam #alertagolpe #internetsegura #consumidor #tecnologia #brasil #golpedigital

Golpe das 3 Corações, Switch barato e a mentira dos “95%”

Big & Techs

Podcast Sem Manual

China realizou testes bem-sucedidos com um jetpack, ou mochila a jato, totalmente desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Zhejiang (Jejang). A invenção, criada pela equipe JetRob, representa um avanço rápido na mobilidade aérea pessoal. O jetpack combina engenharia avançada e propulsores compactos, permitindo que uma pessoa voe com notável estabilidade e controle. Durante os testes, o dispositivo conseguiu atingir uma velocidade máxima de 100 quilômetros por hora. Este projeto coloca a China na vanguarda da pesquisa em mobilidade aérea individual. Embora ainda esteja em fase experimental, a tecnologia promete revolucionar o transporte e a locomoção urbana. O sucesso dos testes mostra que a fantasia de "voar como o Homem de Ferro" está cada vez mais próxima de se tornar realidade. O desenvolvimento deve abrir caminho para novas aplicações civis e, potencialmente, militares. Leia mais no #TecMundo. #jetpack #tecnologia #china #voo #militar #invenção #mobilidade #drone #futuro #inovação #aeronave #ciência #engenharia #controle #velocidade

ELE VOOU IGUAL AO HOMEM DE FERRO!

TecMundo Drops

Seja membro deste canal e ganhe benefícios: <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/channel/UCdmGjywrxeOPfC7vDllmSgQ/join Você já pensou no que aconteceria se a internet parasse por um dia? 😳 Agora imagina isso acontecendo com a rede que conecta universidades, hospitais e centros de pesquisa no Brasil inteiro. Pois é, a RNP é tão essencial que muita gente usa sem nem perceber. Ela leva exames de um estado a outro em segundos, permite aulas, pesquisas e defesas de mestrado totalmente remotas e mantém a ciência brasileira funcionando nos bastidores. Quer entender como tudo isso acontece? No perfil da @redernp no Instagram, você descobre o que é Big Science, como funciona a Infovia e muito mais. Clica lá pra conhecer e aproveita pra compartilhar esse vídeo! #TecMundo #RNP #Publi - Guia de Compras TecMundo: <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/guia-de-compras/ - Newsletter do Guia de Compras: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>mailchi.mp/nzn/newsletter-guiadecompras - Entre no nosso canal de ofertas no WhatsApp: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/tecmundoofertas ⚠️ Assine a newsletter do The BRIEF e seja sempre o mais informado no café da empresa: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>thebrief-newsletter.beehiiv.com/subscribe?utm_source=youtube&utm_medium=hojenotec&utm_campaign=maio #[Tipo: Cobertura de Eventos] #[Tipo: Hoje no Tecmundo] #[Tipo: TecDocs] #[Tipo: Tec Inverso] #[Tipo: Análise] #[Tipo: História da Tecnologia] #[Tipo: Melhores Apps] #[Tipo: Lista] #[Tipo: Publieditorial] #[Tipo: Assistência Tec] #[Tipo: Shorts] Extensão do TecMundo: encontre cupons escondidos nas principais lojas online: <a href="http://" target="_blank" rel="nofollow noopener">http://</a>bit.ly/3ZkKOji - Os melhores cupons Online para você! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/cupons 💡 Participe dos canais do TecMundo no WhatsApp! - TecMundo: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/whatstecmundo - Voxel: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/whatsvoxel - Mega Curioso: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/whatsmegacurioso - Minha Série: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/whatsminhaserie 💡 Temos grupos também no Telegram! - TecMundo: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/3JZoTbm - Voxel: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/telegramvoxel - Mega Curioso: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/telegrammegacurioso - Minha Série: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/telegramminhaserie CRÉDITOS Roteiro: Leonardo Rocha Amanda Fleure Wellington Arruda Felipe Payão Nilton Kleina Thayna Cruz Apresentação: Leonardo Rocha Amanda Fleure Wellington Arruda Felipe Payão Nilton Kleina Thayna Cruz Imagens e áudio: Felipe Pedro (Felps) e Lucas Ghitelar Produção: Vitória Schmitz e Guilherme Barbosa Edição de vídeo: Rafael Nogoceke Larissa Kinoshita Ren Greca Joaquim Macruz Rodrigo "Doze" Vana Motion Graphics: Gustavo Silva Arte da thumb: Arthur Russo Leonardo Rocha A melhor programação está no TecMundo - História da Tecnologia - Análises, Unboxings e tudo sobre Produtos! - TecDocs - Matérias especiais - Assistência Tec - Lives de tradução e cobertura de eventos - Listas - Hoje no TecMundo # # #TecMundo

E se a internet parasse por um dia?

O golpe da pesquisa falsa voltou com força: promete brinde, cobra “só o frete” e desaparece com seu dinheiro. No Sem Manual, contamos como funciona essa fraude, casos reais como o golpe da falsa Pampers e por que as plataformas precisam de responsabilidade total — não “95%”. 1º LANÇAMENTO COMERCIAL BR DE FOGUETE , META faturando com golpes, CONSOLE DA STEAM - SemManual 015 🎧 Veja o episódio completo no @tecmundo <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/watch?v=cOXTyx64JgM Já é inscrito no maior canal de tecnologia do Brasil? Acompanhe os podcasts completos e muito mais! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/c/tecmundo/about 💡 Participe dos grupos do TecMundo e fique por dentro das novidades! - WhatsApp: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/wpptecmundo - Telegram: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/tlgtecmundo 👀 Os melhores cupons Online para você! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/cupons #golpe #fretegratis #pesquisafalsa #pampersfake #semmanual #tecmundo #seguranca #fraudes #internetsegura #alerta #scam #golpesonline #tecnologia #brasil #consumidor

O golpe da pesquisa que enganou até pais com falsa Pampers

Redes Sociais & Tecnologia

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CCXP com Unip: tudo que rolou no maior evento geek do país

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CCXP com Unip: quais foram os melhores brindes?

Eventos

Joy Macedo revela quem gravou seu primeiro vídeo e conta como sua curiosidade por tecnologia começou muito antes de trabalhar no meio. Um corte leve, divertido e cheio de história para quem acompanha sua trajetória. 🎧 Veja o episódio completo no @tecmundo : <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/watch?v=ylG2FGmvsnM ELA VOLTOU? BASTIDORES de TECNOLOGIA com JOY MACEDO (TecMundo, Loop Infinito e Canaltech) Siga nossa convidada no YouTube: <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/@JoyMacedo 🎧 Ouça o TecInverso nas plataformas de áudio: Spotify:<a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>open.spotify.com/show/6M5Bc5TwbdNcIiCepA3cpC?si=5026f7759e1047fd Apple Podcasts: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>podcasts.apple.com/br/podcast/tecinverso/id1832574534 Já é inscrito no maior canal de tecnologia do Brasil? Acompanhe os podcasts completos e muito mais! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/c/tecmundo/about 💡 Participe dos grupos do TecMundo e fique por dentro das novidades! - WhatsApp: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/wpptecmundo - Telegram: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/tlgtecmundo 👀 Os melhores cupons Online para você! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/cupons #JoyMacedo #CortesTecMundo #TecInverso #PrimeiroVideo #HistoriaDaJoy #InfanciaTech #CuriosidadeTecnologica #Aprendizado #Bastidores #VideoMaker #Tecnologia #PodcastTech #OrigemTech #CriadoresDeConteudo #JoyMacedoCortes

A pessoa que gravou o 1º vídeo da Joy — e a infância tech dela

Influenciadores & Celebridades Digitais

Histórias de vida

Lançamento de foguete na base de Alcântara é adiado. Com o adiamento, o lançamento do foguete HANBIT-Nano na base maranhense terá a primeira tentativa acontecendo no dia 17 de dezembro. 1º LANÇAMENTO COMERCIAL BR DE FOGUETE , META faturando com golpes, CONSOLE DA STEAM - SemManual 015 🎧 Veja o episódio completo no @tecmundo <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/watch?v=cOXTyx64JgM Já é inscrito no maior canal de tecnologia do Brasil? Acompanhe os podcasts completos e muito mais! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/c/tecmundo/about 💡 Participe dos grupos do TecMundo e fique por dentro das novidades! - WhatsApp: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/wpptecmundo - Telegram: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/tlgtecmundo 👀 Os melhores cupons Online para você! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/cupons #Brasil #tecnologia #foguetebrasileiro #espaco #semmanual #tecmundo #orgulhobrasileiro #ciencia #inovacao #parcerias #exploracaoespacial #Alcantara #SpaceBR #startupbrasil

1º foguete: O Brasil só não domina o mundo porque não quer 🇧🇷🔥

Satélites & Tecnologia Espacial

A quinta temporada de The Boys 'tá quase' chegando, segundo o ator Tomer Capone, que interpreta o Francês na série. Em um recado em português durante a #CCXP, o astro disse que todo o elenco ama o nosso país, e até soltou uns xingamentos para mostrar o que anda aprendendo no nosso idioma 🤣 A última temporada de The Boys chega em 8 de abril de 2026 no Prime Video. E aí, ficou animado com o entusiasmo do ator? Comenta aí!

TÁ QUASE! Ator de The Boys manda recado em português na CCXP - Tomer Capone

A Apple lançou o iPhone Pocket — um pedaço de pano vendido por R$1200 para guardar seu iPhone. É isso mesmo. No Sem Manual, a gente comenta esse “acessório premium” e tenta entender como chegamos até aqui. 1º LANÇAMENTO COMERCIAL BR DE FOGUETE , META faturando com golpes, CONSOLE DA STEAM - SemManual 015 🎧 Veja o episódio completo no @tecmundo <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/watch?v=cOXTyx64JgM Já é inscrito no maior canal de tecnologia do Brasil? Acompanhe os podcasts completos e muito mais! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/c/tecmundo/about 💡 Participe dos grupos do TecMundo e fique por dentro das novidades! - WhatsApp: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/wpptecmundo - Telegram: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/tlgtecmundo 👀 Os melhores cupons Online para você! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/cupons #apple #iphone #iphonepocket #semmanual #tecmundo #ai #tecnologia #ios #appleevent #review #shorts #viral #brasil #humor #noticias

R$1200 num pedaço de pano: o iPhone Pocket chegou!

Joy Macedo comenta os rumores que aparecem até no autocomplete do Google — incluindo “Joy saiu do Loop?” e “Joy brigou com o Loop?”. Um corte divertido e sincero sobre boatos, expectativas e como a internet cria histórias que nunca aconteceram. 🎧 Veja o episódio completo no @tecmundo : <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/watch?v=ylG2FGmvsnM ELA VOLTOU? BASTIDORES de TECNOLOGIA com JOY MACEDO (TecMundo, Loop Infinito e Canaltech) Siga nossa convidada no YouTube: <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/@JoyMacedo 🎧 Ouça o TecInverso nas plataformas de áudio: Spotify:<a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>open.spotify.com/show/6M5Bc5TwbdNcIiCepA3cpC?si=5026f7759e1047fd Apple Podcasts: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>podcasts.apple.com/br/podcast/tecinverso/id1832574534 Já é inscrito no maior canal de tecnologia do Brasil? Acompanhe os podcasts completos e muito mais! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>youtube.com/c/tecmundo/about 💡 Participe dos grupos do TecMundo e fique por dentro das novidades! - WhatsApp: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/wpptecmundo - Telegram: <a href="https://" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://</a>bit.ly/tlgtecmundo 👀 Os melhores cupons Online para você! <a href="https://www." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.</a>tecmundo.com.br/cupons #JoyMacedo #CortesTecMundo #TecInverso #LoopInfinito #RumoresTech #GoogleAutocomplete #TretaTech #FofocaTech #MitosDaInternet #Tecnologia #PodcastTech #Boatos #CulturaDigital #JoyMacedoCortes #MercadoTech

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